Советы педагога психолога

ПОЧЕМУ РЕБЕНКА НЕ ПРИНИМАЮТ В ИГРУ

 Часто на детской площадке  можно увидеть   группу оживленно играющих детей - кто-то руководит игрой; кто-то сам вносит в сюжет игры новый поворот; кто-то ждет распоряжений организатора и покорно их выполняет. А один ребенок стоит невдалеке, так, чтобы было видно и слышно играющих, но в то же время, чтобы не привлекать их внимания. Он и не привлекает.

     Он даже избегает встречаться с ними глазами, всегда готов посторониться, если мимо проносится кто-то из разгоряченных участников игры. А если вдруг случайно к нему обратятся с просьбой, относящейся к игре, он растеряется, неловко выполнит просьбу, а затем отойдет чуть подальше, внутренне переживая это редкое событие, чтобы затем снова вернуться на свой пост. И снова наблюдать за игрой - чужой игрой, в которой он не участвует. Может, боится, может, не умеет. А может, его не принимают.

     Все верно: боится, что не примут, а не принимают - потому что не умеет играть. И если в три года еще все дети плохо умеют играть вместе, то в шесть, а тем более в семь лет и старше - это уже проблема, причем очень большая.

     В детском коллективе свои законы - часто достаточно жестокие. А коллектив - это не обязательно группа детского сада, это любая компания детей, которые часто видятся в одном и том же месте. Такие компании стихийно возникают в местах, традиционно отведенных для детских прогулок.  

 ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ПРОИСХОДИТ?

     Почему одни легко и непринужденно входят в любую компанию, а другие - вечно в стороне? Причем особенно тяжело таким детям в детском саду, где состав детей постоянен и почти нет надежды, что придет кто-то новенький и будет играть не со всеми, а именно с тобой, "отверженным". Такая ситуация отражается не только на сиюминутном настроении ребенка, не только на становлении его характера, но может определить в дальнейшем его жизненную позицию, а в конечном счете - судьбу.

Причин несколько.

     Например, ребенок может быть отвергнут сверстниками по той простейшей причине, что он неприятен им внешне (некрасив, грязен, плохо одет, не вытирает нос, имеет какие-то врожденные или приобретенные).  Обычно, без специальной, длительной, организованной взрослыми работы, такого ребенка другие дети не принимают, и не только в игру, но и в свое общество вообще.

Любой "не такой" всегда возбуждает у обычных детей негативное чувство, а гуманное отношение к таким людям в нашей стране не привилось даже в обществе взрослых.

     Однако более частой и распространенной причиной является незнание ребенком стереотипов и негласных правил специфически детского общения, принятых в данном сообществе. Дети, выросшие среди взрослых и проводящие среди них фактически всю жизнь, незнакомы иногда даже со словарем и терминологией, используемыми сверстниками, и буквально не могут найти с ними общий язык. А их "взрослая" речь, которая так умиляет родителей, - с большим запасом слов, сложными оборотами и разнообразием тем, вызывает у сверстников в лучшем случае насмешки.

     Еще более важной причиной является дезориентация ребенка в социальных взаимоотношениях окружающих его детей. Он не понимает соотношения социальных ролей в коллективе, ему не ясно, почему не всегда можно высказать свое мнение, он не видит причин выполнять распоряжения "лидера" и, главное, не представляет, чем это ему грозит. И когда на него обрушиваются насмешки или агрессия, он не улавливает связи между своими действиями и реакцией окружающих его детей. Это просто недостаток социального опыта: ведь наш ребенок, даже если и умеет договариваться со взрослыми, совершенно лишен такой возможности в обществе детей. Да еще большой вопрос, захотят ли они с ним о чем-то договариваться; гораздо легче его просто прогнать.

     Недостаток социального опыта в сочетании с такими качествами характера, которые препятствуют его накоплению (застенчивость, например, или агрессивность), ведет к возникновению дефицита специфически игрового опыта.

     В этом случае ребенку трудно: выделить роли и принять какую-то на себя;

• оставаться в рамках этой роли в течение всей игры; соблюдать соподчинение ролей по сюжету; понять собеседника-партнера с учетом как его роли, так и его личностных качеств, желаний, недовольств и т.д. и суметь договориться с ним в рамках роли и сюжета, не обидев при этом "по жизни", как личность.

     Вот и получается, что ребенок играть не умеет, не понимает партнера, все время "вылезает" из своей роли, чтобы дать кому-нибудь полезный, с его точки зрения, совет, путает ролевые и реальные отношения и высказывания, обижается на них. Понятие "понарошку", которым он худо-бедно владеет в индивидуальной игре, вдруг забывается, и он всерьез воспринимает, например, 

гнев и наказание со стороны мальчика, исполняющего в игре роль злого папы, может испугаться и выйти из игры, заявив: "Петя меня ругает, не хочу с ним играть". Налицо игровая и социальная незрелость, неготовность к совместной игре. А ведь остальные учить его не будут, здесь закон простой: не умеешь - иди отсюда. Вот наш неудачник и идет, глотая слезы.

ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧЬ ТАКОМУ РЕБЕНКУ?

     Во-первых, играть вместе с ним с самых ранних лет, учить принимать на себя определенную роль, действовать в ее рамках.

     Во-вторых, если дети не принимают его в свой коллектив - придумать какую-то другую игру, где он будет более успешен, и пригласить остальных играть вместе. При этом важно не вломиться в уже развернувшуюся игру, где ваш ребенок не пришелся ко двору, а именно организовать новую (может быть, спортивную, соревновательную, народную), главное - требующую соблюдения четких правил, уже знакомых вашему ребенку. Как ни странно, четкая и конкретная организация игр с правилами помогает ребенку, не владеющему сюжетно-ролевой игрой, но часто оказывается сложной для "игровых" детей, привыкших именно к ней.

     Разный принцип: опора на фантазию, сюжет, социальные и игровые взаимоотношения или на строго утвержденный "свод законов" и правил - лежит в основе притягательности и успешности у разных типов детей. А поскольку игры с правилами появляются в детском сообществе позже, и играют в них соответственно более старшие дети, то и большим уважением, авторитетом пользуются те, кто ими уже овладел.

     Кроме спортивных игр, это могут быть любые другие виды детской деятельности, в которых ваш "неудачник" компетентен и успешен. Может, он прекрасно рисует? Дайте ему эту возможность: дома организуйте выставку, а на улице снабдите мелками, и вскоре вся компания будет зачарованно следить за его занятием и униженно просить разрешения "чуть-чуть покрасить". Не может сам рисовать - рисуйте вместе, но подчеркивайте все время ведущую роль ребенка в этом процессе.

     Простор для вашей фантазии и творчества открыт. Главное - не оставляйте ребенка, не владеющего в достаточной степени навыками общения, одного со сверстниками, будьте рядом, помогайте, защищайте, но только ненавязчиво. При этом важно помнить, что нет необходимости сразу же "внедряться" в толпу детей со своими идеями, иногда   вполне достаточно организации контакта вашего ребенка с одним-двумя сверстниками.

     Существуют разные дети, с разной потребностью в общении. Одному достаточно единственного друга, с которым и видятся-то они раз в неделю, чтобы не чувствовать себя одиноким и гордо считать: "У меня есть друг". А другому плохо, если вокруг него не клубится целая   компания, где каждый подчиняется его слову и даже жесту.  

Как правило, страдания и переживания начинаются в том случае, если потребность в общении и игре ограничена невозможностью в этой игре участвовать или если признанный лидер вдруг в силу непредвиденных обстоятельств теряет возможность свои "лидерские замашки" реализовать (например, попал в новый коллектив, где есть вожаки и покруче).

      Ранняя невротизация у детей с ослабленной нервной системой во многих случаях является результатом их социальной изолированности. И если сам ребенок не в состоянии найти себе друга (или друзей), полноправно участвовать в играх и других видах детской деятельности, то без помощи родителей положение будет только ухудшаться. Поэтому необходимо обеспечить ребенку круг общения, причем именно детский. Если в старой компании, где его все знают, добиться признания и уважение бывшему "изгою" почти невозможно - значит, нужно искать другую компанию. Главное - помните, эта задача разрешима, и чем раньше начать ее решать, тем легче она окажется.

Технология психолого-педагогической поддержки
ребенка в адаптационный период

Проблема адаптации ребенка к детскому саду традиционно рассматривается с психологической и педагогической точек зрения и в то же время на сегодняшний день является недостаточно разработанной.

Имеющиеся и традиционно используемые рекомендации по организации работы педагога с детьми в адаптационный период касаются бытовых процессов, оснащения пространства группы и адресованы детям третьего года жизни, также, как и диагностические показатели (Н. Д. Ватутина). Описывается процесс обучения в период адаптации по принципу тематического планирования, при этом помощь ребенку в самой адаптации не является самоцелью (Е. В. Жердева), то есть решение задач собственно адаптационного периода совпадает с задачами обучения, дидактическими задачами. Тем самым нагрузка на психику ребенка усиливается, что может препятствовать быстрой успешной адаптации.

В основу разработанной и представленной ниже технологии положены принцип развитияи принцип концентричности.

Принцип развития предполагает, что смысл адаптационного периода состоит не в том, чтобы приспособить ребенка к включению в процесс решения дидактических задач, а в том, чтобы
в ходе игрового взаимодействия ребенка со взрослым помочь ему в выработке нового способа жизнедеятельности, перестроить его активность в соответствии с условиями общественного воспитания и коллективного обучения, тем самым оказав развивающее влияние на его психику. Таким образом, приспособительной концепции адаптации противопоставляется конструирующая концепция.

Принцип концентричности выражается в том, что программа адаптационного периода в детском саду для ребенка второго года жизни построена так, что все ее разделы имеют преемственные цели. Такой подход основан на особенностях усвоения знаний и формирования навыков в раннем возрасте, а именно детьми второго года жизни.

При разработке содержания программы необходимо исходить из тех факторов, которые могут вызвать у ребенка состояние адаптационного срыва, поэтому работа по программе строится прежде всего, как профилактическая. Все факторы объединяются в три проблемы:

• новая организация взаимодействия со взрослым;
• новая организация среды;
• необходимость взаимодействия с ровесниками.

Общая цель поддержки ребенка в адаптационный период – формирование у него нового, совместно с другими детьми, способа жизнедеятельности и форм удовлетворения своих потребностей под руководством воспитателя. Работа по каждому из разделов дополняется задачами, связанными с профилактикой и торможением отрицательных эмоций. Их решение достигается как
в процессе использования разработанной системы адаптационных игр с детьми, так и при организации специфических видов детской активности, имеющих психогимнастический характер: игр с природным материалом, озвученными игрушками и пр.

Первый этап – развитие контактов со взрослым (ко второму этапу переходят после установления доверительных контактов).

Второй этап – освоение новых видов занятий, игрового пространства (к третьему этапу переходят после формирования у ребенка уверенного поведения в новой пространственно-игровой среде).

Третий этап – формирование контактов с ровесниками.

1-й этап. Формирование доверительных взаимоотношений с новым взрослым.

Цель: формирование привязанности к воспитателю.

Задачи: удержать внимание на новом взрослом, установить контакт глаз, эмоциональный контакт, вызывать инициативу в общении, совместные положительные переживания, стимулировать подражание, учить действовать по инструкции.

Формы организации взаимодействия: тактильные игры, игры на подражание, игры с игрушками-забавами, игры-шутки.

2-й этап. Формирование ориентировок в пространственно-игровой среде.

Цель: формирование предпочтений в новой предметной среде.

Задачи: освоить место расположения игрушек и игровых зон, учить ориентироваться в новых предметных условиях, подчиняться правилам, стимулировать самостоятельный выбор игрушек, занятий.

Формы организации взаимодействия: психотехнические игры, игры-имитации, предметные игры.

3-й этап. Формирование положительных контактов с ровесниками.

Цель: освоение совместного с ровесниками способа жизнедеятельности.

Задачи: стимулировать доброжелательное внимание к ровесникам, отклик на эмоции сверстника – сорадование; формировать умение действовать сообща; обучать обмену действиями как способу общения.

Формы организации взаимодействия: психотехнические игры, хороводные игры.

Оказание психолого-педагогической помощи ребенку в адаптационный период предполагает широкое использование индивидуальных форм организации взаимодействия с ребенком, а также «скользящего» планирования деятельности воспитателя.

Принципы организации взаимодействия с ребенком:

– педагогическое воздействие следует за направлением внимания ребенка;

– используются естественные, повседневно возникающие ситуации;

– приоритет косвенного влияния через правильно организованную обстановку, пространство;

– усвоение правил протекает в игровой форме;

– обучение и воспитание включено в происходящее взаимодействие ребенка и взрослого с учетом естественных образцов общения ребенка и родителей.

Требования к организации взаимодействия:

– взрослый организует действие поочередно с ребенком;

– взрослый называет предметы, игрушки, когда ребенок на них смотрит, действует, держит в руках;

– взрослый поддерживает все проявления активности ребенка, откликается на стремление ребенка к вниманию взрослого;

– необходимо создание коммуникативных пауз, выбор темпа разговора с учетом состояния ребенка;

– важно организовать эмоционально насыщенные игровые ситуации;

– предусмотреть профилактику и торможение отрицательных эмоций.

Приемы торможения отрицательных эмоций:

– переключение;

– игры с песком, водой;

– игры с бытовыми предметами;

– пальчиковые игры, сжимание пальцев (игрушки-пищалки);

– спонтанные, раскрепощающие движения (надувать щеки, рвать бумагу, топать ногами);

– игры с озвученными игрушками (бубен, барабан, погремушка и пр.).

Требования к проведению адаптационных игр:

– игра повторяется в течение дня несколько раз;

– при введении новой игры знакомые игры повторяются;

– задачи предыдущего раздела программы при их освоении переносятся в последующий раздел при введении новых задач;

– знакомые игровые ситуации включаются в бытовые процессы;

– игры и бытовые процессы каждодневно дополняются приемами торможения отрицательных эмоций;

– за единицу взаимодействия с ребенком игра может повторяться несколько раз, но прекращается до того, как к ней у него пропал интерес, при желании ребенка игра возобновляется;

– продвижение в освоении каждой игры для каждого ребенка организуется индивидуально по количеству повторений;

– при повседневном использовании игр учитывается состояние ребенка в конкретный момент взаимодействия, поэтому возможно возвращение к играм, которые ранее были освоены.

Требования к организации образовательного пространства:

– определение достаточного места для ходьбы, бега, игры
с мячами, каталками;

– создание комплекта предметов для торможения отрицательных эмоций;

– соединение игровых уголков с реальными бытовыми ситуациями;

– зрительное уменьшение пространства (расположение мебели не по периметру, а так, чтобы образовались «комнатки»);

– включение в среду предметов, сделанных мамой, предметов обихода из дома.

Источник: Психологическая безопасность ребенка раннего возраста / Ю.А. Афонькина. - Волгоград : Учитель. -104 с.

Рекомендации воспитателю по взаимодействию с родителями ребенка раннего возраста, поступающего в дошкольное учреждение

1. Накануне прихода ребенка в группу познакомьтесь с его родителями.
2. За 2-3 недели до поступления детей в дошкольное учреждение проведите собрание с родителями, где познакомьте их с трудностями адаптационного периода, дайте советы, как можно избежать их.
3. Уделите должное внимание родителям, знакомящимся с условиями, созданными в группе (в групповой комнате, спальне и других помещениях дошкольного учреждения).
4. Познакомьте родителей с распорядком дня в группе, выясните, насколько он отличается от домашнего режима. Порекомендуйте родителям ориентироваться на распорядок дня дошкольного учреждения в выходные дни.
5. Познакомьте родителей с правилами поступления и пребывания детей в дошкольном учреждении:
- родители могут приходить в группу в любое время, участвовать в режимных моментах группы;
- первое время оставлять ребенка в яслях желательно не на полный день, а на несколько часов (например, на время прогулки). Постепенно время привыкания ребенка в дошкольном учреждении по мере нормализации его поведения увеличивается;
- родители могут в дальнейшем приводить (предупредив накануне воспитателя) и забирать ребенка в удобное для них время.
6. Расскажите о занятиях с детьми в дошкольном учреждении.
7. Узнайте у родителей о волнующих их проблемах при определении ребенка в ясли.
8. Обсудите проблему привыкания малыша к условиям дошкольного учреждения и дайте рекомендации по созданию условий для ребенка, способствующих безболезненному привыканию к новой обстановке.
9. Выясните как можно больше информации о ребенке:
- как называют ребенка дома;
- чем ребенок больше всего любит заниматься;
- какие у него любимые игрушки;
- особенности поведения ребенка;
- сложившиеся привычки во время еды, засыпания, пользования туалетом и т.д.;
- достижения ребенка, ближайшие перспективы его развития (с точки зрения родителей);
- состояние здоровья (уточнить у медсестры);
- наличие в семье других детей;
- живут ли в семье бабушка, дедушка и другие взрослые.
10. Определите дату прихода ребенка в ясли (приводить малыша желательно утром после завтрака, обязательно накормив его дома перед приходом в группу) и время его пребывания в группе в первые дни привыкания.
11. В случае сильной привязанности к матери и тяжелой реакции на расставание с ней порекомендуйте по утрам временно приводить ребенка в ясли другому члену семьи.
12. Информируйте родителей о том, что воспитатель:
- будет ежедневно сообщать родителям о поведении ребенка в группе;
- выполнит все их просьбы относительно питания, сна, одежды ребенка;
- все закаливающие мероприятия будет проводить только с согласия родителей.
13. Обращайтесь к родителям по имени, демонстрируя свое уважение к ним и признание ценности человека.
14. Общайтесь с родителями на простом, понятном языке.
15. Не обрушивайте на голову родителей все свои проблемы: сначала поговорите о положительных вещах, затем выразите свою обеспокоенность и закончите разговор тоже положительным замечанием.
16. Делитесь с родителями позитивной информацией, строго придерживаясь фактов: объективные заявления дают информацию и предложения, в то время как субъективные могут прозвучать как осуждение и обвинение.
17. Используйте сообщения, начинающиеся со слова «я», для выражения своей обеспокоенности, что позволяет воспитателям косвенно поощрять родителей делать то же самое.
Не спешите давать оценку и советы родителям. Помните, что семья воспитывает ребенка не по педагогическим методикам, а по своим жизненным установкам, в соответствии со своей культурой, традициями, по своим правилам и планам. Учитесь видеть и правильно оценивать усилия и воспитательные действия родителей.

Конструктивное взаимодействие воспитателей и родителей

Детский сад – это не только место взаимодействия подрастающего поколения между собой, но и родителей с воспитателями. Выбирая детский сад, родители предполагают, что отдают ребенка в руки самого лучшего педагога и заранее уже предполагают, как именно он должен общаться с ребенком и чему его учить. Воспитатель не всегда обладает тем набором качеств и достоинств, которые ему приписали. Именно завышенные неоправданные ожидания родителей часто становятся причиной конфликтной ситуации в саду.

Основная задача этой консультации – помочь воспитателям понять родителей, а родителям – педагогов, тем самым улучшив их взаимоотношения.

Конфликты в саду всегда были, есть и будут. Так же как всегда будут «непростые» родители, которые будут демонстрировать агрессивное поведение из-за любой непонравившейся им мелочи. И «непростые» воспитатели, которые бывают принципиальны в своем подходе в воспитании детей.

Основные требования родителей к воспитателю:

Не гуляют/гуляют с детьми;

Не правильно одели ребенка на прогулку;

Плохо вытерли малышу сопли, ребенок ходит в обмоченных колготках;

Травмы, царапины и шишки у ребенка;

С ребенком мало занимаются в саду;

Моральные и физические наказания ребенка;

Ребенка заставляют есть;

Если воспитатели жалуются на ребенка - это часто не нравится родителям;

«Поучения» воспитателя.

Часто требования родителей противоречивые: одни требуют, чтобы за ребенком следили и не разрешали ему мараться, другие возмущаются, почему малыш не может бегать по лужам, если ему так хочется.

Основная причина таких недовольств является отсутствие понимания прав родителей и прав воспитателя. Родитель зачастую не знает, что нужно требовать от воспитателя, а чего не стоит. Должностная инструкция достаточно размыта.

С другой стороны, воспитатель тоже не может со своей стороны потребовать от родителей удобной одежды, обуви и т.д. для того, чтобы ему было комфортно работать в большой по численности группе детей.

Не менее частой причиной недопонимания между педагогом и родителями в детском саду становится недостаточность информации. А ведь большая открытость перед родителями, возможность узнавать, чем занимался ребенок в течении дня сгладила бы многие проблемные ситуации.

Чем бывают недовольны воспитатели?

Чтобы продолжить разбираться в теме и искать пути преодоления конфликта между воспитателем и родителями, обратимся к списку требований и претензий воспитателя:

Родители неуважительно относятся к педагогам;

Разговаривают грубо и повышают тон без выяснения причин, часто это происходит на глазах детей;

Не кладут детям запасную одежду;

Не прислушиваются или воспринимают в штыки рекомендации воспитателя;

Не умеют слушать «правду» о поведении своего ребенка;

Поздно забирают детей из сада;

Не готовят детей к поступлению в детский сад;

Плохо воспитывают детей;

Придираются к мелочам.

Поскольку родители не всегда могут оценить поведение своего ребенка объективно, то любая претензия и недовольство воспитателя поведением малыша становится причиной конфликта между родителем и им. Главное, не втягивать ребенка в конфликт между взрослыми.

В любом случае педагог должен стремиться к конструктивному диалогу с родителями. Как этого достичь?

   Главное, чтобы педагог не попал под влияние родителя. Дело в том, что при потере самостоятельности и «подыгрывании» родителю, становится невозможным достижение конструктивных результатов в диалоге. При наступательной позиции родителя педагог, попавший под его влияние, может начать оправдываться, доказывать свою «невиновность» в том, что ребенок, например, демонстрирует девиантное поведение либо угрожать родителю применением каких-либо мер. В ситуации родительской беспомощности педагог может, искренне сочувствуя, желая успокоить родителя, пообещать, все сделать для того, чтобы изменить к лучшему поведение ребенка, тем самым он может взять на себя ответственность за решение его проблем. В таких случаях не происходит реального, содержательного взаимодействия педагога и родителя.

   Основная цель общения состоит не в оправдывающихся или агрессивно-оборонительных действиях педагога и не в принятии на себя всей тяжести воспитательной коррекции неприемлемого поведения ребенка, а в объединении усилий педагогов учреждения и семьи воспитанника для дальнейшей коррекции проблем ребенка.

   Вначале общения с родителем необходимо «выдержать» его эмоциональное давление. Не включайтесь эмоционально в ситуацию разговора, будьте психологически отстраненным от нее, поддерживайте в себе спокойный и охлажденный нейтралитет. Для этого обычно требуется около 10-15 минут, в течение которых родитель в форме монолога высказывает свои претензии либо жалуется на беспомощность в воспитании.

   Оставайтесь спокойным, уверенным в себе и вежливо доброжелательным («Я вас слушаю», «Я вас понимаю»).

   Почувствовав вашу нейтральную позицию и эмоциональную отстраненность, родитель начнет «остывать». Вскоре он успокоится, в нем будет формироваться психологическая готовность к конструктивному диалогу.

На втором этапе индивидуальной беседы с родителем задачей педагога является организация равноправного взаимодействия. Это означает, что вы должны убедить родителя в том, чтобы он незамедлительно включился в активную деятельность по воспитанию своего ребенка.

Как это сделать?

1.Ваше личное положительное отношение к своему собеседнику будет первым шагом к сотрудничеству. Чтобы избежать противостояния с родителями, педагогу необходимо понимать и принимать чувства матери и отца, стараться найти в них опору при выстраивании совместных воспитательных воздействий.

2.Развивайте в себе стремление к равной позиции с собеседником. Объединение усилий педагогов учреждения и семьи возможно только при взаимном и равно уважительном признании ими позиционного равенства друг друга. Первый шаг должен сделать педагог, поскольку это находится в рамках его компетенции и свидетельствует о его профессионализме.

3.Одним из эффективных способов привлечения родителя к воспитательному сотрудничеству является подчеркивание его значимости в этом процессе. Помогите матери и отцу в осознании их реальной роли в воспитании и развитии ребенка.

4.Покажите родителю свою положительную настроенность по отношению к его ребенку, ведь хорошее начало есть в каждом человеке, даже в самом отчаянном нарушителе дисциплины и заядлом двоечнике. Когда родитель почувствует, что педагог искренне заботится о благополучии его ребенка, он перестанет прибегать к «психологической защите» и проявит готовность к сотрудничеству в воспитательном процессе.

5. Обсуждайте проблему, а не личные качества несовершеннолетнего. Сформулируйте перед родителем ваш педагогический «диагноз»: в силу каких объективных и субъективных причин ребенок, например, плохо учится или плохо себя ведет, какие воспитательные мероприятия следует организовать, чтобы улучшить положение. Ищите новые содержательные и неформальные формы участия родителей в совместном с вами воспитании детей.

Успешность беседы зависит не от того, сумел ли педагог доказать свою правоту, а от того, сумел ли привлечь родителя к активному участию в воспитании ребенка, показал ли образец высокой культуры общения, улучшились ли его взаимоотношения с родителем.

Итогом беседы должна быть удачно сформулированная проблема воспитания (так, чтобы родители ее поняли и приняли) и план конкретных совместных действий по ее решению.

«Диалог с родителями»

 «Какими бы прекрасными ни были наши дошкольные учреждения, самыми главными мастерами, формирующими разум, мысли малышей, являются мать и отец»

(В.А. Сухомлинский)

Актуальность проблемы взаимодействия воспитателей детского сада и семьи

Семейное воспитание – целенаправленное взаимодействие старших членов семьи с младшими, основанное на любви, уважении личности детей с учетом их возможностей и в соответствии с ценностями семьи и общества.

Современная семья переживает кризис, который выражается в усугублении трудностей семейного воспитания, ослаблении внимания к духовным ценностям. Отсутствие у молодых родителей осознанного отношения к их роли, снижение социальной установки на воспитание и образование детей отрицательно влияют на полноценное становление личности ребенка, негативно сказываются на его развитие.

В настоящее время Россия переживает один из непростых периодов. Материальные ценности часто доминируют над духовными, поэтому у детей искажаются представления о добре, милосердии, великодушии, справедливости, гражданственности, патриотизме.

Аспект взаимодействия и сотрудничества семьи и УДО – «вечные» проблемы дошкольной педагогики. Сегодня очевидно, что невозможно воспитать ребенка изолированно от общества, надо научить подрастающего человека оценивать и «взвешивать» социальные воздействия, принимать позитивное, отторгать негативное.

Семья была, есть и остается в обозримом будущем самым сильным фактором влияния на человека в любом возрасте. Влияние семьи на подрастающего человека гораздо сильнее влияния других социальных институтов. Однако далеко не всегда родители понимают или хотят брать на себя первостепенную ответственность за воспитание ребенка. Традиционная схема общения УДО с семьей уже не соответствует новой задаче семейного воспитания: воспитание какконкурентоспособного человека.

Деятельность взрослых в интересах дошкольника будет успешной только в том случае, если они станут союзниками, что позволит им лучше узнать ребенка, увидеть его в разных ситуациях, чему в немалой степени способствуют интерактивные методики взаимодействия с семьей.

 Для успешной работы с семьей

сотрудники дошкольного учреждения должны:

Знать:

техники и технологии работы с семьей детей дошкольного возраста;

пути создания социально – психологического сопровождения семьи;

меры воздействия на ребенка в семье;

взаимосвязи семей и общественного воспитания.

Уметь:

творчески организовывать педагогическую деятельность родителей, направлять их инициативу в нужное русло;

выявлять педагогические трудности и ошибки родителей в семейном воспитании;

изучать затруднения родителей в общении с детьми;

повышать педагогическую культуру родителей;

использовать нетрадиционные техники и технологии работы с семьей, разнообразные методы активизации родителей в работе дошкольного образовательного учреждения.

Владеть навыками:

техники и технологии работы с семьей;

проведение диагностических методик для выявления характера семейных отношений;

планирования и составления социально – педагогического профиля семьи;

коррекции семейного воспитания, контроля за этой деятельностью.

Использовать навыки положительного общения с родителями:

больше спрашивать и слушать родителей, чем указывать и давать советы;

чаще сообщать родителям и в устной и в письменной форме о прогрессе, достижениях в развитии их ребенка;

использовать индивидуальные формы направления информации семьи и получения сведений о них;

дать родителям возможность понять, что мы готовы обсуждать с ними широкий спектр тем, касающихся их ребенка;

современно и положительно реагировать на предложения, идеи и просьбы родителей;

разрешать проблемы во время совместного принятия решений, касающихся детей и родителей.

Цели и задачи и принципы работы с родителями

Цель взаимодействия детского сада и семьи заключается в установлении партнерских связей между участниками педагогического процесса, включение родителей в жизнь дошкольного учреждения, т.е. создание единого образовательного пространства, подразумевающего взаимодействие, сотрудничество между сотрудниками УДО и родителями на всем протяжении дошкольного детства.

Из цели вытекают задачи:

знакомить родителей с содержанием и методикой

воспитательно – образовательного процесса;

осуществлять психолого – педагогическое просвещение родителей;

вовлекать родителей в совместную деятельность с детьми;

помогать родителям в коррекционной работе;

взаимодействовать с общественными организациями, родительским комитетом в оказании социальной поддержки нуждающимся семьям.

Принципы:

Гуманистическая направленность,предполагающая уважение к личности ребенка и развитие его индивидуальности, поддержание в нем осознания собственной уникальности и значимости создании условий для формирования способностей, самостоятельности и субъектной активности.

Системность, целостность в развитии ребенка, предполагающие взаимосвязь между разными направлениями организованной детской деятельности.

Индивидуальность и учет индивидуальных возможностей, потребностей, познавательных интересов каждого ребенка и его творческого потенциала, самостоятельности.

Обратная связь посредством оценки эффективности образовательного процесса по результатам освоения разных видов деятельности, состоянию физического и психологического здоровья, адекватности включения в мир людей (сверстников, взрослых).

Сотрудничество с семьей, предполагающее согласование целей, задач, содержания, методов и форм взаимодействия семейного и общественного воспитания, обеспечивающее единство требований к ребенку.

Формы взаимодействия педагогов с родителями

Осознанное родительство – неотъемлемый атрибут компетентной семьи. Родители – это люди, чьи интересы вписываются в жизнь ребенка, благодаря чему эта жизнь становится насыщеннее, богаче, радостнее. Педагогика не имеет рецептов: для работы с семьей не существуют примеры для подражания, поскольку родители, как и дети уникальны.

Тем не менее, работать с родителями необходимо, используя разнообразные формы и методы:

презентация дошкольного учреждения;

открытое мероприятие с детьми и родителями в УДО;

педагогический совет с участием родителей;

посещение семьи;

педагогическая беседа с родителями;

тематическая и индивидуальная консультация;

родительское собрание (общее и групповое);

круглый стол;

конференция;

тематическая листовка;

анкетирование;

мастер – класс (обучение практическим умениям);

вручение медалей родительской гордости;

школа бабушек;

родительский клуб, университет;

фотоконкурс;

педагогическая беседа;

тематическая выставка;

записка;

ведение дневника;

оформление информационного стенда;

информационная корзина;

газета для родителей;

визит в группу.

Связи между семьей и детским садом строятся на доверии. А взаимное доверие возникает в результате эффективного обмена информацией. Если воспитатели хотят стимулировать успешное вовлечение родителей в свою работу, или не6обходимо установить активный, персонифицированный, непрерывный, гибкий и позитивный обмен информацией с родителями.

Требования к оформлению информационного стенда для родителей и приемной

Информация, размещенная на стенде, должна быть динамичной. Материал должен обновляться минимум 2 раза в неделю.

Стенд должен быть красочно оформлен. При оформлении следует использовать не только рисунки и подписи, но плакаты и фотографии (лучше детей группы и родителей).

Ежедневно должны быть представлены материалы о минувшем дне в виде: рисунков, поделок, темы проекта, текст песенки, которую выучили, название произведения, который использовали для непрерывно образовательной деятельности.

Тематические разделы при оформлении приемной

и информационного стенда для родителей

Настольно-тематическая информация.

Информация по вопросам педагогики, психологии, медицины располагается на столике (буклеты, журналы, книги).

Читаем дома «Воспитание грамотного читателя».

Желательно не просто перечислять книги для чтения, но и давать краткую аннотацию на них. Раздел может быть дополнен предложениями от родителей по обмену книгами для чтения. Рядом можно разместить планшет с рисунками – иллюстрациями детей по прочитанной книге.

Детское творчество.

В приемной размещаются работы детей по рисованию, аппликации, лепке, конструированию. Тема и основные задачи помещают рядом.

Советы специалистов.

В этом разделе родителям предоставляются предложения, консультации различных специалистов, например медицинская сестра представляет сведения об антропометрических данных ребенка, отвечает на волнующие родителей вопросы по профилактике тех или иных заболеваний и т.д.

Доска объявлений.

На доске объявлений официальная информация о каком – либо событии.

Говорим спасибо.

На красочном стенде размещаются слова благодарности родителям, оказавшим помощь в благоустройстве участка, группы детского сада приобретение материалов, изготовление и ремонт игрушек, участие в конкурсах и других мероприятиях.

Кто дружит с …

Постоянно обновляемая рубрика, цель которой – сообщить родителям об успехах детей в математике, развитии речи, физкультуре, труде, культуре поведения и т.д.

Поздравляем.

Раздел показывает, что рождение ребенка значимо не только для его родителей, но и для всего детского коллектива. Можно разместить на стенде коллективную поздравительную работу, которую ребенок затем возьмет домой. Поздравление родителей с праздниками, событиями способствует созданию хорошего настроения, служит знаком внимания и уважения.

Наша жизнь день за днем.

Материалы о минувшем дне в виде рисунков, поделок, темы проекта и т.д.

Права детей.

Раздел для родителей, куда помещается разнообразная информация по соблюдению прав детства в дошкольном учреждении и семье, дают адреса и телефоны организаций, куда можно обратиться за помощью, размещаются официальные документы.

Наши сутки по минуткам (режим).

Раздел постоянен, но в течении года для родителей возможно предложить какое – либо задание, предварительную работу (например, для целевой прогулки, оформления игры, подготовки к празднику), а затем разместить отчет о проведенных мероприятиях

 Наши родители советуют.

В этом разделе родители группы могут обратиться с предложением к другим родителям (например, сходить в поход в лес и т. д.), поделиться опытом, информацией, советом (возможно кулинарным рецептом), дать объявление для обмена дисков с мультфильмами, книгами.

Возвратные особенности детей.

Включить требования по всем направлениям развития ребенка согласно программы воспитания УДО.

Родительская почта …

Ящик, коробочка, куда собирается разнообразная информация от родителей.

Можно предложить несколько ящиков:

«Почта родительского гнева»;

«Почта родительского счастья»;

«Благодарность родителей»;

«Родители недоумевают, почему …»;

«Почта родительских идей» и т. д.

В этом случае педагоги демонстрируют свою заинтересованность, а родители – готовность решать проблемы своих детей с помощью детского сада и для полноценного пребывания ребенка в детском саду.

Тематические выставки, ширмы, папки – передвижки.

Дополняют словесную информацию для родителей рисунками (образцами игрушек, игровых материалов и т. д.) сделанными руками детей, родителей, воспитателей.

Соотношение текста и иллюстрации в ширмах, папках передвижках должно быть примерно 2:6 (2 части – текст, 6 – иллюстраций), они должны привлечь внимание родителей, затем донести до них нужную информацию.

«Умение воспитывать — это все – таки искусство, такое же искусство, как хорошо играть на скрипке или рояле, хорошо писать картины. Беда искусства воспитания в том, что научить воспитывать можно только в практике на примере. Как бы человек успешно ни кончил педагогический вуз, как бы он ни был талантлив, а если не будет учиться на опыте, никогда не будет хорошим педагогом».

       А. С. Макаренко.

       Дошкольное детство – важный этап в жизни человека. Огромная ответственность перед обществом за воспитание подрастающих граждан лежит на воспитателе. Воспитатель – это первый, после мамы, учитель, который встречается детям на их жизненном пути.Так же как мать отдает своим детям лучшее, чем она владеет, так и педагог вкладывает свою душу в своих воспитанников. В этом внутренний смысл профессии. Отдавать душу трудно и радостно. Трудно потому, что это требует затраты не только душевных, но и физических сил. Радостно потому что, видя результат полученной работы, понимаешь смысл своей жизни.

         А что необходимо иметь, чтобы стать воспитателем? Требования, предъявляемые к воспитателю, очень высокие. Он должен быть мудрым, всё знающим наставником и артистом одновременно, владеть всеми развивающими и воспитывающими малышей знаниями и уметь профессионально использовать их на занятиях с детьми в детском саду. Воспитатель должен обладать такими качествами, как терпеливость, доброжелательность, справедливость, толерантность, начитанность, эрудированность, развитое чувство эмпатии, ведь воспитателю приходится работать не только с детьми, но и с родителями. Необходимо научиться уважать родителей, считаться с их мнением, даже если оно расходится с представлениями воспитателя о педагогике.

Бурное развитие системы дошкольного воспитания и современное общество, особая значимость дошкольного периода жизни в становлении и развитии личности предъявляют повышенные требования к уровню профессиональной подготовленности воспитателя, вызывают необходимость постоянно совершенствовать его педагогическое мастерство. Педагогическое мастерство - это высший уровень педагогической деятельности, проявляющийся в творчестве педагога, в постоянном совершенствовании искусства обучения, воспитания и развития человека. Педагогическое творчество рассматривается как состояние педагогической деятельности, при котором происходит создание принципиально нового в организации учебно-воспитательного процесса, в решении научно-практических проблем. Важнейшей частью педагогического мастерства являются профессиональные знания и умения. Постоянная работа над собой, стремление к собственному росту, воспитание себя - вот единственный путь жизни воспитателя. Известна мысль Л. Н. Толстого о том, что дело воспитания от того только и кажется трудным, что люди, не воспитывая себя, хотят воспитать других. Педагоги дошкольных образовательных учреждений всегда отличались восприимчивостью ко всему новому. Развитие общеобразовательной практики способствует проявлению творческого, инновационного потенциала всех работников системы дошкольного образования.Важнейшие компоненты основ педагогического мастерства — профессиональные знания воспитателя, его профессионально-гуманистическая направленность, педагогические способности, педагогическая техника и педагогическая технология, его духовно–нравственные принципы, основанные на традициях народного воспитания.

Мастерство воспитателя в каждом отдельном случае есть творчество. Педагог ищет и находит творческие решения в подходе к детям, в выборе средств воздействия на воспитанников. В содержании работы, в подборе средств и методов воздействия на детей не должно быть шаблона и однообразия. Унылая монотонная работа, в которой отсутствует творчество, приводит к преждевременному профессиональному увяданию, к прекращению интеллектуального роста. Творческий характер педагогической деятельности побуждает педагога к изучению и заимствованию передового опыта коллег, делает его чувствительным к инновациям в области образования. Отсутствие творчества воспитателя негативно сказывается на развитие детей.

Воспитатель должен знать закономерности развития ребенка. Одна из закономерностей – зависимость психического, физического развития ребенка от окружающей среды, невозможность его существования без взрослого. Отсюда вытекают важнейшие профессиональные функции педагога:

- создание педагогических условий для успешного воспитания детей;

- обеспечение охраны жизни, укрепления здоровья детей.

Педагог должен быть внимателен к окружающей обстановке, предвидеть любую мелочь, которая может быть опасна для жизни и здоровья детей. Воспитатель должен быть тактичным, соблюдать меры приличия, уметь держать себя подобающим образом, не ввязываться в ссоры с родителями, следить за своей речью, так как дети способны подражанию, не ущемлять детей, их родителей, коллег по работе. Воспитатель должен обладать педагогической зоркостью, что дает возможность видеть, слушать, чувствовать детей, понимать их психическое состояние, переключать с одного вида деятельности на другую. Воспитатель в любой ситуации должен быть оптимистом. Столкнувшись с трудностями воспитательного процесса, он не опускает руки. Нельзя плохо отзываться о ребенке, жаловаться родителям, чтобы они принимали необходимые меры, а наоборот, верить в возможности каждого воспитанника, подбадривать и поощрять ребенка в его стремлении быть хорошим. В этом мудрость воспитания.

Деятельность педагога дошкольного учреждения многогранна по своим функциям и содержанию. Она предполагает овладение педагогом разнообразными профессиональными умениями. Эти умения можно условно поделить на гностические, конструктивные, коммуникативные, организаторские и специальные.

- Гностические умения – это умения, с помощью которых педагог изучает личностные качества, индивидуальные и возрастные особенности ребенка и коллектив в целом. Изучение ребенка – основа понимания его внутреннего мира. Оно дает педагогу возможность объяснить причины поведения, увидеть пути совершенствования воспитания и обучения.

- Конструктивная и проектированная деятельность предусматривает прогнозирование дальнейшего развития ребёнка и детского коллектива, определение целей, задач, содержания, форм и методов работы (планирование деятельности).

- Коммуникативные умения – это организация педагогически целесообразных отношений между взрослыми и детьми   . Они также проявляются в установлении педагогом быстрого контакта с разными людьми в различных ситуациях, нахождении общего с ними языка.

- Организаторские умения предусматривают систему действий воспитателя и воспитанников по выполнению разнообразных видов деятельности.

- Аналитическая деятельность – это анализ результатов педагогической деятельности с целью прогнозирования и внесения изменений в учебно-воспитательный процесс.

- Обладать специальными умениями – петь, танцевать, выразительно рассказывать, читать стихи …Чем больше таких специальных умений в арсенале педагога, тем интереснее и содержательнее жизнь детей в детском саду.

Разносторонне развит педагог вызывает восхищение и гордость воспитанников. Они хотят подражать ему, стремятся большему научиться.

Педагог должен владеть арсеналом средств, при помощи которых он доносит свой опыт, свои видения. Эти средства всегда индивидуальны, неповторимы. 3нания и основанные на них умения - это основа содержания мастерства воспитателя. К важным умениям воспитателя относятся: умение правильно воспринимать те процессы, которые происходят в мире детей, каждого отдельного ребенка в различных педагогических ситуациях; умение анализировать соотношение «цель - средства – результат, применительно к выбору ситуации; умение требовать и доверять; умение быстро ориентироваться и переключать внимание; умение играть с детьми; умение оценивать ситуацию с различных сторон; умение из многообразия педагогических фактов выделить существенное; умение в случайном факте увидеть существенное; умение в одной и той же ситуации пользоваться разнородными приемами воздействия; умение точно передавать свои настроения, чувства и мысли словом, мимикой, движениями.

         Воспитатель постоянно должен совершенствовать свое мастерство, используя достижения педагогической науки и передовой практики. Идти вперед, осваивать инновационные технологии, нетрадиционные методики, но и не должен забывать доброе старое, веками сохраняемое народом, например, устное народное творчество. Каждый воспитатель должен заниматься самообразованием, повышать свой профессиональный интеллект. Необходимы разнообразные знания, чтобы удовлетворять любознательность современного ребенка, помогать познавать окружающий мир. Воспитатель не только организует работу детского коллектива в целом, но и формирует личные взаимоотношения детей между собой, в общении с взрослыми, и вообще с окружающим маленького человека миром. Нельзя забывать и самого главного в работе воспитателя детского сада – это его ответственность за каждого малыша. Именно он следит за тем, чтобы в жизни ребёнка не было разбитых коленок и носов, и чтобы каждое пребывание в саду доставляло ему нескрываемое удовольствие и приносило радость.

Литература:

1. Белухин Д.А. “Основы личностно-ориентированной педагогики. Курс лекций” ч.1-2, Воронеж, 1996 г.
2. Степанов Е.Н., Лузина Л.М. “Педагогу о современных подходах и концепциях воспитания” М: ТЦ Сфера, 2002 г.

(консультация для педагогов)

Воспитатель — человек любого возраста, который любит детей, способен помогать и поддерживать их. Для работы с детьми, педагогу необходимо как можно полнее ощутить себя, свои возможности. Пове­рить в то, что у него много нужных и важных для счастья и успеха, профессионального мастерства: играть, совершать путешествия в воображаемый мир, самому быть иногда ребенком, любить смеяться, удивляться, радоваться.

Воспитатель не просто транслятор знаний, он живой и искрен­ний соучастник, который открыт для общения, умеет вспомнить свой соб­ственный эмоциональный опыт и рассказать о нем детям.

Воспитатель может (но не должен) породить новое, помочь проявиться способностям ребенка. В такой работе воспитатель по­лагается на интуицию, умение «увидеть» и почувствовать ребенка.

Воспитатель понимает, что развитие требует времени, что это процесс разный для каждого ребенка, и потому способен увидеть даже небольшие изменения в лучшую сторону, он умеет одобрять и поддерживать, закреплять успех.

Воспитатель должен создать обстановку доверия, эмоционального комфорта для каждого ребенка, уметь вступить с ним в контакт.

Воспитатель понимает, что порядок и творчество не всегда совместимы, и потому помогает самовыражению детей и их актив­ности. Развитие личности ребенка важнее дисциплины, послушания и тишины.

Идеальные представления о детях и воспитателях следует соот­носить с конкретными обстоятельствами, а также учитывать, что сами представления не те же, что и реальная жизнь.

Ребенок может (но не должен) развиваться, учиться, меняться, а это значит, что воспитатель понимает и уважает точку зрения ребенка, его интересы, желания и возможности.

Воспитатель вместе с детьми учится быть счастливым, здоровым, успешным, учится помогать не только другим, но и себе в достижении равновесия и гармонии.

Воспитатель умеет учиться у детей, и потому он постоянно задает себе вопросы: «Чему я научился у детей? Чему я хочу научиться? Что у меня получилось особенно хорошо? Что можно улучшить?»

Для достижения положительных результатов занятия с детьми должны строиться на принципах:

позитивности: означает создание поддерживающей, доброже­лательной атмосферы помощи, сотрудничества;

духовности: устанавливает связь между высшими ценностя­ми: добром, красотой, здоровьем, счастьем и конкретным че­ловеком, его внутренним миром, поведением, смыслом жизни;

целостности развития: усиливает значение всех пройденных этапов жизни в позитивном ключе, организует целостность са­мосознания и личности ребенка, помогает строить позитив­ное будущее;

индивидуального подхода: означает максимальный учет пси­хического своеобразия и индивидуального опыта каждого ребенка;

развития и саморазвития личности: означает активизацию творческих возможностей, способности к самопознанию и са­моусовершенствованию.

близкими взрослыми, которые с огромным интересом включают­ся в выполнение домашних заданий.

Воспитатель решает следующие задачи воспитания и развития:

помочь приобрести четкие представления о нормах и прави­лах, существующих в обществе;

соотнести собственный индивидуальный опыт с норматив­ным, показать вариативность правил, создать условия для от­ветственного и зрелого поведения;

научить выражать словами события внутренней жизни, осо­знавать свои чувства, мысли, поступки;

научить чувствовать и понимать других людей: сверстников и взрослых;

научить поддерживать и укреплять позитивные чувства, сни­мать утомление, предупреждать негативные эмоции;

поддерживать стремление к психическому здоровью, равно­весию, гармонии;

приобщать к общечеловеческим ценностям: добру, красоте, истине, здоровью, счастью как условию духовно-нравствен­ного развития человека;

утвердить на занятиях ценность жизни каждого и всего жи­вущего и растущего на Земле.

Воспи­татель вступает с детьми в личностное общение. Его главная цель — научить детей говорить о себе, своем опыте прошлого и настоящего, говорить о чувствах, мыслях и поступках. Воспитатель учит слушать другого, быть к нему внимательным, учит принимать других людей и проявлять к ним доброжелательность.

Условиями личностного общения являются:

обращение к ребенку по имени при каждом эпизоде общения с ним;

помощь в развитии умений партнерства. Чтобы ребенка раз­говорить, нужно смотреть ему в глаза, верхняя часть тулови­ща воспитателя наклонена в его сторону, он поддерживает активность выразительными жестами, мимикой (кивает, улы­бается, внимательно смотрит и слушает), а также задает уточ­няющие вопросы типа: «Правильно ли я тебя поняла? Могу ли я уточнить, ты хочешь сказать, что?»

эмоциональное принятие заключается в безусловно положи­тельном отношении к тому, что происходит на занятиях, к каж­дому ребенку без оценки и «ярлыков»;

закрепление опыта позитивного общения и обращение для этого к развитию зрительных, слуховых восприятий, ощуще­ний тела, внутренних чувств и пр. Для этого следует выде­лять приятные образы, развивать наблюдательность и помо­гать детям в фиксации всех позитивных самоощущений, а также всего того положительного, что происходит с други­ми в группе.

Важным приемом является включение в общение игровых персонажей: по желанию воспитателя это может быть Добрая Волшеб­ница, Гномик, любой персонаж, который покажется уместным. Игровой персонаж осуществит косвенное воздействие (вместо прямого, оказываемого воспитателем), в некоторых случаях его роль исклю­чительна, особенно для детей с психоэмоциональными проблема­ми. Такой персонаж станет реальной поддержкой ребенку, а от его имени воспитатель может помочь ребенку поговорить с самим собой, прислушаться к себе, лучше себя понять.

Использование игры и сказки — одно из важнейших условий та­ких занятий: с помощью воображения происходят расширение опыта ребенка и реконструкция опыта негативного, травматического. Подбор игрового и литературного материалов во многом диктуется содер­жанием конкретного занятия. Воспитатель может привлечь к это­му и детей, расспросив их о сказках, которые они любят и хорошо знают.

Свободное рисование (или любой вид изодеятельности) также создает условия для контакта, внося в атмосферу занятий эмоци­ональную раскованность, снятие напряжения и положительные эмоции.

Пластические движения и подвижные игры учат ребенка внутрен­ней пластике и умению чувствовать и осознавать себя, свое тело, возможности, а также выражать свои чувства и понимать чувства других людей. Особенно важны ритмические движения под музыку.

Дидактическая игра создает условия для концентрации внима­ния, сосредоточенности и активизирует деятельность ребенка на занятиях.

Авторство ребенка — этот прием состоит в ознакомлении де­тей с продуктами деятельности их сверстников, знакомых или не­знакомых. Воспитатель выбирает наиболее творческие и интересные решения детьми каких-либо проблем. Это могут быть сочиненные ими сказки или рассказы из собственного опыта, рисунки, поделки.

Детские сочинения, воспоминания о жизни, рисунки, сказки и прочее представляют собой уникальный материал, наиболее полно выражающий своеобразие внутреннего мира ребенка. Их анализ требует от взрослого умения интерпретировать и понимать инди­видуальные и личностные проявления детей, а также учитывать их в работе. Понимание внутреннего мира другого человека развива­ется в условиях, когда люди способны обмениваться и делиться друг с другом внутренними переживаниями, чувствами, мыслями. В об­щении со сверстниками ребенок под руководством взрослого способен воспринимать и проявлять интерес и чувствительность к подобным сообщениям других детей. Авторство становится внутренней потребностью и может занять важное место в отношениях с близкими взрослыми, которые с огромным интересом включают­ся в выполнение домашних заданий.

Никакие интеллектуальные достижения не могут гарантировать успеха в жизни без определенных социальных умений, коммуникативной гибкости. Наша роль организовать личностное общение с детьми, которое поможет сформировать внутренний мир ребенка, обогатить его индивидуальный опыт, раскрыть духовно-нравственный потенциал и ресурсы личности.

 Источник: В.В. Ветрова Уроки психологического здоровья. Методическое пособие по развитию дошкольника. – М. Творческий центр Сфера, 2011г.-128с.

Подготовил: педагог-психолог:

Сташукевич Л.А.

Памятка для воспитателя

ПРАВИЛА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ 

I. ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА «МЫ»

Оно достигается устранением ряда психологических барьеров, которые могут возникать в процессе совместной работы. 

Психологические барьеры мешают общению, отрицательно сказываются на самочувствии воспитателя и воспитанников. Рассмотрим основные барьеры, которые могут возникнуть в процессе педагогического общения.

- Барьер предвзятости и беспричинной негативной установки.Выражается в следующем: вы внешне беспричинно начинаете отрицательно относиться к тому или иному человеку в результате первого впечатления или непонятно по каким причинам. Следует установить возможные мотивы появления у вас такого отношения к человеку и преодолевать их.

- Барьер отрицательной установки,введённой в ваш опыт кем-либо из людей.

Кто-то сообщил вам отрицательную информацию о воспитаннике, и у вас складывается негативная установка по отношению к нему, хотя вы сами о нём мало что знаете, не имеете опыта личного взаимодействия с ним.

- Барьер «боязни» контакта с воспитанником.

Этот барьер может возникнуть у молодого педагога, не имеющего достаточного опыта общения с воспитанниками.

- Барьер ожидания непонимания.

Он проявляется в установке «А правильно ли меня поймут?..», причём акцент делается всегда на то, что поймут неправильно. У воспитанника этот барьер зачастую проявляется в том, что они редко обращаются за разъяснением и помощью.

- Барьер неверных стереотипов.

Организации продуктивного общения нередко мешает неверный стереотип восприятия определённых жизненных явлений. Человеку кажется, что его действия, поступки вызовут обиду, неудовольствие, отказ. Данный барьер может проявляться как следствие отношений между руководителем и подчинённым, ребёнком и родителем, педагогом и учеником. Фразеологически это выражается так: «Я попрошу у него что-либо, а он обязательно откажет».

- Барьер возраста выражает извечную проблему «отцов и детей».

Иногда продуктивному педагогическому общению мешают индивидуальные особенности человека. Здесь выделяют такие барьеры как:

- Барьер темперамента,который обусловлен относительной психологической несовместимостью людей. Например, холерики плохо уживаются с меланхоликами, флегматики с холериками.

- Барьер несовместимости характеров, возникающий как следствие поведения людей, отличающихся друг от друга акцентуациями характера, основу которых составляют психологические типы личности.

- Барьер отрицательных эмоций,который может возникнуть во время общения и характеризующийся страхом, страданием, гневом, чувством вины, стыда, отвращением и пр.

- Барьер противоборствующих желаний- вспыльчивость, обидчивость, нерешительность человека - нередко обусловлены его болезненным состоянием, поэтому общение в этом случае должно быть, как можно более корректным и терпимым.

Ещё одной группой барьеров являются барьеры техники и навыков общения.

- Барьер восприятия.

Возникает из-за нечёткости формулирования мыслей во время общения, малоэмоциональной речи, невыразительной или, наоборот, чрезмерной жестикуляции.

- Коммуникативный барьер.

Это препятствие на пути адекватной передачи или получения информации. Возникает фонетическое непонимание из-за быстрого темпа речи, присутствия в ней большого количества слов-паразитов. Также коммуникацию разрушает стилистический барьер, который выражается в несоответствии стиля речи одного из собеседников ситуации общения, или терминологический. (Общаясь с детьми и подростками, педагог должен опираться на их жизненный опыт, учитывать их уровень понятий и представлений.)

- Барьер отношений.

Это возникновение чувства неприязни, недоверия к педагогу, которое распространяется и на передаваемую им информацию и на его действия.

Следует учитывать, что дети и подростки не воспринимают информацию, исходящую от тех взрослых, которым они не доверяют.

В педагогическом общении очень важным моментом является преодоление барьеров. Ведь от того, как складываются взаимоотношения с воспитанниками, во многом зависит продуктивность воспитательного процесса.

Для преодоления барьеров в общении необходимо:

-         постараться как бы «остановиться - оглянуться» и тщательно проанализировать, не возникает ли у вас тот или иной барьер в общении;

-         в процессе общения стремиться уходить от тех стереотипов, которые мешают успешному взаимодействию (манерность, дистанционность, дидактизм и др.).

Чем выше авторитет педагога, тем меньше преград на пути усвоения предлагаемой информации.

II. ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТНОГО КОНТАКТА С ДЕТЬМИ

Людей всегда волнует их личность - отношение к ней, понимание, уважение и т.п. Воспитанник, особенно подросток, хочет, чтобы его воспринимали именно как личность. Этим объясняется его стремление к самоутверждению, к самореализации. Поэтому в процессе педагогического общения весьма важно устанавливать личностный контакт. Вспомним, что все люди делятся на 3категории по ведущему каналу восприятия (кинестетик, визуал, аудиал).

Одному ребёнку будет приятно наше тактильное прикосновение (дотронуться до руки, погладить по голове, прижать к себе). К другому нужно обратиться с какими-нибудь словами, сказать что-либо в его адрес), а третьему, возможно, будет достаточно того, что мы смотрим на него и устанавливаем визуальный контакт.

III. ДЕМОНСТРАЦИЯ СОБСТВЕННОЙ РАСПОЛОЖЕННОСТИ

Она проявляется в том, как мы улыбаемся (открыто, непринуждённо или с ехидцей), с какой интонацией говорим (по-дружески, авторитарно и т.д.), как экспрессивно окрашиваются наши движения (сдержанно, пренебрежительно, суетливо и т.д.).

Психологические приёмы достижения расположенности детей и подростков

1. Приём «имя собственное». При взаимодействии с тем или иным ребенком не забывайте обращаться к нему по имени, т.к. звук собственного имени вызывает у человека не всегда осознаваемое им чувство приятного. Причём это необходимо делать не от случая к случаю, а, постоянно располагая к себе учащегося «заранее», а не тогда, когда необходимо уговорить его выполнить, то или иное задание.

2. Приём «зеркало отношений». Лицо - это «зеркало отношений», и люди с доброй мягкой улыбкой, как правило, притягивают, располагают к себе участников межличностного взаимодействия. Это, однако, не значит, что педагог должен постоянно носить на своём лице улыбку.

3. Приём «золотые слова» - слова, содержащие небольшое преувеличение положительных качеств человека. Самый эффективный комплимент - комплимент на фоне антикомплимента себе.

4. Приём «терпеливый слушатель» - при общении с воспитанниками педагог всегда должен выступать в роли терпеливого и внимательного слушателя.

5. Приём «личная жизнь». При общении с воспитанниками интересуйтесь их личными заботами и интересами и используйте эти знания в интересах воспитания и обучения.

IV. ПОСТОЯННОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ИНТЕРЕСА К ВОСПИТАННИКАМ

В общении всегда должен присутствовать неподдельный интерес к личности ребёнка. Проявление интереса выражается в том, как педагог слушает своего собеседника, задаёт вопросы, сопереживает ему, подтверждая своё внимание репликами/

V. ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ

Во всякой деятельности воспитанников нужно создать положительный психологический фон, фон радости и одобрения через авансирование, через подчёркивание индивидуальной исключительности, через снятие страха, через оказание скрытой помощи.

Воспитатель, помни!

1. Переступая порог детского дома и своей групповой комнаты, оставь плохое настроение за дверью!
2. Настоящий воспитатель – это человек высокой общей культуры. Народная мудрость гласит: «Слова убеждают, а пример вдохновляет…» Вот почему важно, чтобы взрослый был всегда справедлив, чтобы его слова, дела и поступки стали примером для подражания.
3. Сердечность, чуткость, справедливость, доброта, вежливость – обязательные профессиональные качества педагога.
4. Один из основных приемов общения – тонкое понимание своих воспитанников.
5. Воспитатель должен заботиться не только о содержании требований, но и о форме и тоне их предъявлений, так как не стоит забывать, что дети очень чувствительны.
6. Помните! Грубое слово, брошенное взрослым, необдуманный поступок, несправедливо наносят ребенку глубокую рану.
7. Завоевать любовь детей, – значит, жить их жизнью!
8. Помните об ответственности за жизнь детей и принимайте решение без спешки.
9. Оптимальность педагогического общения зависит от стиля, который выбрал воспитатель.
10. Педагог должен дать ребенку образец того общения, которым ребенок еще не владеет, и, опираясь, на достигнутый уровень, как бы вести его за собой.

Не забывайте, что ключом к успешному воспитанию является высокая культура педагогического общения!

Источник: https://nsportal.ru/

Памятка воспитателю

«Пойми меня»

Главное условие психологического здоровья ребенка — состояние его эмоциональной сферы, что определяется содержанием и направленностью его эмоционального опыта, переживаниями. К 5 — 6 годам жизненный опыт ребенка во многом стихийный и неосознанный, поэтому так важна направляющая роль воспитывающего взрослого в его организации. Важным в этом процессе можно назвать активное развитие у детей вербальных (речевых) способов общения как в среде сверстников, так и со взрослыми. Поскольку детская память способна удерживать на долгие годы яркие впечатления о событиях позитивного и негативного характера, нужно использовать эту особенность с целью предупреждения негативных поведенческих проявлений во взаимодействии со сверстниками и своевременной коррекции поведения.

В старшем дошкольном возрасте ребенок открыт к существующим в обществе правилам этикета, не проявляя к ним критичности и сопротивления.

Он их с легкостью запоминает, но в реальной практике общения часто не выполняет.  В этом опыте явно недостаточно проявления личной инициативы самого ребенка, в ходе которой он сможет научиться соотносить свои представления с общепринятыми и сделать соответствующие выводы, овладеть средствами саморегуляции и самопознания. Наиболее приемлемым способом направления ребенка к осознанию и оценке повседневных событий являются беседы с детьми в свободной доброжелательной обстановке.

Важно, по истечении небольшого промежутка времени вспомнить о событии, обсудить и, как бы заново, пережить происшедшее. Такие «беседы-возвращения» способствуют интеграции жизненного опыта ребенка, его осознания, соотнесения личного опыта с общечеловеческими правилами взаимодействия. В «беседах-возвращения» нет той остроты ситуации, которая проживалась детьми, но проявляется стремление всех сверстников выразить словами свое отношение к ней. Отмечается также разница в силе проявления эмоций при демонстрации сюжетов из жизни незнакомых детей. Дети отвечают на поставленные педагогом вопросы, предлагают свои варианты решения проблемы, речь и лица их остаются спокойными, т. е. Отсутствие опоры детей на собственный опыт не в полной мере способствует осознанию своих чувствами мыслей, затрудняется понимание других людей.

«Беседы-возвращения» одинаково результативны с позитивной и негативной направленностью, имеют развивающий эффект, так как в ходе их у детей ярко проявляется интерес и желание продолжать разговор. Предложение воспитателя «посмотреть на себя и своих друзей на экране, поговорить и обсудить» вызывает большой интерес. Повторная встреча дает новое импульсы к рассуждениям, раскрывает новые возможности детей в осознании чувств и поступков, способствует приобретению личного социального опыта в разных сферах деятельности. Также отмечается снижение уровня конфликтности и эмоциональной напряженности процессе свободной игровой деятельности, что подтверждается результатами систематического наблюдения за динамикой настроения детей с и использованием теста «Цветопись» А. Н. Лутошкина.

Структура беседы традиционно включает три части.

В первой (вводной) части детям необходимо предоставить живой образ, поэтому начать беседу можно с рассматривания наглядного материала или воспоминаний о близких жизненному опыту ребенка явлениях.

Во второй части (основной) следует анализ обсуждаемых явлений и фактов с выделением наиболее существенных признаков, на основе которых необходимо подвести детей к выводам.

Третья часть (заключительная) направлена на обобщение, систематизирующее представления детей, способствующее выработке у детей необходимого отношения к обсуждаемым явлениям и должного поведения.

Основные требования к проведению беседы.

1. Подготовка к беседе:
   - определить цель беседы.

- определить целевые вопросы.

- определить вопросы, поддерживающие беседу.

2. Вступить в контакт можно:
- с вопросов, поддерживающих беседу, интересных собеседнику.
- с вопросов, имеющих эмоциональный характер.
- не начинать с вопросов, вызывающих у собеседника негативные переживания.

Если вы увидели пассивность собеседника, то Вы:
- начали с неудачного вопроса;
- спросили невпопад;
- у него нет настроения;
- взяли не тот тон;
- или угодили в больное место.

3. Создайте атмосферу доверия.
- собеседник должен быть уверен, что беседа приносит ему пользу;
- при тесном контакте возникает потребность поделиться сокровенными мыслями, чувствами;

4. Обстановка для беседы:
- благоприятствующая (совместный отдых, прогулки по улице, изолированная комната)
- не благоприятствующая (присутствие, вмешательство других людей; тревога, беспокойство)

5. Во время беседы следите за:
- точностью формулируемых мыслей;
- оговорками, недомолвками;
- желанием уйти от ответа;
- паузами;
- тембром голоса, интонацией;
- мимикой, жестами;
- срабатыванием механизма так называемой психологической защиты.

  Основным приемом беседы являются вопросы. Для успеха важна последовательность вопросов и их формулировка. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности детей. Чаще всего воспитатель использует вопросы, требующие простого называния предметов, описания их свойств, действий с ними. При этом ребенок констатирует известные ему факты – называет и описывает материал, который воспринимает непосредственно

Вопросы для беседы:
1. Прямые – с однозначно понимаемым смыслом, например:
«Нравится ли тебе твоя группа?» Иногда личные вопросы смущают собеседника, поэтому ответ может быть неискренен.
2. Косвенные – истинные цели для собеседника замаскированы. Например:
«Всегда ли тебе хочется быть в группе?», «Нравится ли вашим ребятам ваша группа?» При ответе на безличные вопросы собеседник выражает свою точку зрения.
3) Проективные вопросы (разновидность косвенных вопросов). В них речь идет не о самом собеседнике, а о каком-то другом воображаемом человеке или персонаже:
«Как ты считаешь, как бы поступил ребенок, если его незаслуженно наказали?» При ответе собеседник поставит себя на место лица, упоминаемого в вопросе, и таким образом, выразит свое собственное отношение.
4) Вопросы внушающего действия.
Очень внушающие: «Не согласен ли ты с тем, что…», «Не считаешь ли ты…», «Не кажется ли тебе…»
Внушающие: «Поделки ты делаешь?» (здесь неизвестно делает ли вообще ребенок поделки)
Менее внушающие: «Или – или» («Любишь ли ты делать поделки или рисовать?»)

Наиболее благоприятная форма вопроса (определительные вопросы) «Чем ты любишь заниматься дома?»
При формулировке и постановке вопросов предпочтительно:
- задавать вопросы в косвенной форме;
- вопросы должны быть краткие, максимально понятные собеседнику;
- достижение каждым вопросом определенной цели.

Избегать:
- вопросов в «лоб»;
- малораспространенных слов, слов с двойным значением;
- формулировок, на которые могут быть шаблонные ответы;
- формулировок, внушающих определенные ответы;
- слов, вызывающих определенное отрицательное (положительное) отношение;
- не этично затрагивание интимных сторон личности самого собеседника.

Требования к вопросам:

Нельзя спрашивать детей в том порядке, в каком они сидят. Это приводит к тому, что часть детей перестает работать: неинтересно ждать очереди, когда знаешь, что до тебя еще далеко.

Недопустимо спрашивать одних и тех же детей (наиболее бойких). Надо стараться вызывать большее количество детей хотя бы для краткого ответа на поставленный вопрос. Если же воспитатель долго разговаривает с одним ребенком, то остальные дети перестают участвовать в беседе. То же происходит, когда сам воспитатель, во время беседы много говорит о том, что детям уже хорошо известно, или без всякой нужды повторяет все, что говорят дети.

Дети во время беседы должны отвечать по одному, а не хором. Но если воспитатель ставит такой вопрос, на который у всех или у многих детей может быть один и тот же простой ответ (например, «были», «ходили»), то дети могут ответить хором.

Не следует прерывать отвечающего ребенка, если в том нет прямой надобности; нецелесообразно ценой длительных усилий «вытягивать» ответ, если ребенок не имеет необходимых знаний или еще не преодолел своей застенчивости; в таких случаях можно удовлетвориться кратким, даже односложным ответом.

Ответы детей во время беседы носят характер кратких или более или менее развернутых реплик; допустимы и однословные ответы, если содержание вопроса не требует большего. Нецелесообразно требовать от детей полного ответа. Так называемые полные ответы строятся ребенком по готовому шаблону: он повторяет все слова вопроса и присоединяет к ним ответное слово:

«Что делает кошка?» - «Кошка делает... спит!» Подобная педантичность делает беседу сухой и нудной.

Дети должны отвечать достаточно громко, отчетливо, бодрым голосом. Воспитатель предлагает ребенку, если он говорит тихо, повторить ответ громко, но не кричать. «Никто не слышал, что ты сказал, - должен пояснить воспитатель. - Повтори громко свой ответ».

Небольшие беседы проводятся воспитателем в начале таких занятий, как рисование, лепка, дидактические игры. При подготовке и проведении таких вступительных бесед воспитатель должен соблюдать те же правила. Беседы в развернутой форме проводятся с детьми среднего и старшего возраста.

 Наглядный материал. Разный наглядный материал используется по-разному: одни предметы раздаются детям (ветки деревьев, семена, предметные картинки), другие показываются воспитателем всей группе (картина, живое животное, посуда и т. п.); в последнем случае предмет по своим размерам должен быть доступен для обозрения каждому ребенку. Наглядный материал готовится заранее и хранится так, чтобы он преждевременно не отвлекал детей. Предмет, который используется на занятии в качестве наглядного пособия, должен ярко иллюстрировать программный материал беседы.

  С помощью чего в конце занятия следует углубить эмоциональное воздействие на детей? В конце занятия полезно закрепить содержание беседы или углубить ее эмоциональное воздействие на детей. Это можно сделать разными путями, а именно:

- воспитатель излагает содержание беседы в кратком заключительном рассказе, повторяя самое существенное;

- в конце беседы проводится дидактическая игра на том же программном материале (на это отводится 3-5 минут); например, беседу об овощах можно закончить дидактической игрой «Угадай на ощупь овощи».

- детям предлагается прочитать знакомое стихотворение или спеть песню, близкую по содержанию теме беседы; например, беседу о подготовке к празднованию Нового года можно заключить новогодней песней, которую дети уже разучили на музыкальных занятиях

- можно прочитать художественный рассказ.

Какой вариант изберет воспитатель, зависит от темы беседы, от запаса знаний детей и от времени, когда проводится занятие.

  Беседа в обучении дошкольников имеет и огромное воспитательное значение. Любой разговор наделен большим нравственным содержанием. Дети отвечают на вопросы о том, как можно вести себя в обществе, поступать в различных ситуациях, приходят к пониманию причин необходимости соблюдения правил социального поведения. Также, сама форма беседы носит воспитательный характер, поскольку является организационной. В ходе беседы, дети обучаются проявлению такта, терпению. Она развивает любознательность и стремление к общению у ребенка.

Беседа помогает развивать навыки эффективного общения ребенка. Дети учатся слушать своего собеседника и отвечать на его вопросы, отражая содержание вопроса, дополняя необходимую информацию в речь собеседника и исправляя ее ошибки. Беседа способствует развитию мыслительной деятельности и речи. Речь ребенка становится более верно построенной, логически обоснованной. Дети учатся формированию оценочных суждений, образных выражений, обобщению фактов. Содержание беседы нацелено на уточнение мыслей ребенка, придание им яркости и насыщенности, развитие новой мысли на базе старой. В ходе беседы происходит расширение знаний детей о различных объектах, процессах и явлениях окружающего мира.

Литература:

Алексеева, М.М. Речевое развитие дошкольников [Текст]: учебное пособие / М.М. Алексеева, Б.И. Яшина. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 160с.

Алексеева, М.М. Методика развития речи и обучения родному языку дошкольников [Текст]: учебное пособие / М.М. Алексеева, Б.И. Яшина. – М.: Издательский центр «Академия», 1998. – 400с.

Бондаренко А. К. Словесные игры в детском саду [Текст] / А. К. Бондаренко. - М.: Просвещение, 1977. - 122с.

Бородич А. М. Методика развитие речи детей [Текст] / А. М. Бородич - М.: Просвещение, 1981. - 276с.

Гербова В. В. Занятия по развитию речи в старшей группе детского сада [Текст] / В. В. Гербова - М.: Просвещение, 1984. - 175с.

Ушакова О. С. Методика развития речи детей дошкольного возраста [Текст] / О. С. Ушакова, Е. М. Струнина - М.: Владос, 2004 - 228с.

Стародубова Н. А. Теория и методика развития речи дошкольников[Текст] / Н. А. Стародубова. - М.: Академия, 2007. - 256с.

Насколько часто вы ловили себя на мысли, что устали и не можете полноценно отдохнуть даже на выходных? Это является следствием постоянного стресса и нагрузок, с которыми организм уже не может справится самостоятельно. Чтобы избежать переутомления, нужно понимать, как научится расслабляться психологически и физически, не теряя при этом работоспособности.

Даже в самые сложные и тяжелые моменты уметь расслабиться - значит дать себе возможность и способ выстроить защиту от стресса. Это поможет избавиться от многих проблем современных людей. Бессонница, головные боли и мигрень, ослабление иммунитета. Каждый из пунктов чаще всего вызван общей усталостью организма.
Чтобы понять, как дать себе возможность расслабиться и отдохнуть, следует разобраться в причинах стресса. Это поможет быстрее научится активизировать внутренние силы и чаще бывать спокойным. Для этого вовсе не обязательно посещать кабинет специалиста или дорогие салоны для отдыха. Достаточно понять, как договариваться с собственным телом.

Что такое умение расслабляться

Нередко люди забывают, насколько важно давать себе отдыхать. Умение расслабляться физически и эмоционально - полезная функция организма, которая со временем может забываться. Особенно, если вы долгое время находитесь под постоянным воздействием стрессов и конфликтов.
Внутренние проблемы не могут найти выход, если вы не знаете, как сбросить напряжение не прибегая к помощи психолога. Тем не менее такие способы есть, и их немало. Достаточно найти для себя подходящий вариант и не забывать им пользоваться время от времени.

Способность абстрагироваться от неприятного окружения и мыслей - это и есть умение расслабляться. Делать это можно практически в любом месте, где вы можете уединиться на несколько минут. Неудачи, проблемы и прочий негатив будет постепенно от вас отступать.

Почему я напряжен

Причины, по которым вы испытываете постоянное напряжение и усталость, могут быть самыми разнообразными. Самые частые из них - это:

перегрузки на работе;

конфликтные ситуации на улице и дома;

финансовые трудности и непредвиденные ситуации;

стресс от неприятных новостей;

нервное перенапряжение из-за постоянного шума;

частые негативные мысли.

Как следствие, внутри вас накапливается масса отрицательной энергии. Она давит не только психологически. Инстинктивно, ваше тело старается оградить себя от влияния негатива. В результате вы получаете зажатые мышцы, плохой сон и частые боли в разных частях тела.  

Как научится правильно расслабляться

Для борьбы с усталостью и перенапряжением недостаточно просто поспать или полежать с любимой книгой. Да и чаще всего времени на такой отдых недостаточно. Тем не менее, существуют способы избавления от стресса за очень короткое время. Легко научиться расслабляться во время рабочего дня. При этом вы не теряете работоспособности и можете быстро вернуться в строй коллег.
Когда же свободного времени много, стоит использовать его по максимуму, чтобы прийти в норму. Так вы не только сможете полноценно избавиться от перегрузок, но и научите организм бороться со стрессами в любое время. Техника выполнения действий для отдыха, к слову, не требует особых умений и навыков. Потому можно смело приступать к улучшению своего самочувствия и укреплению нервной системы.

Быстрые способы снять стресс

Вы понимаете, что с трудом сдерживаете рвущиеся наружу негативные эмоции? Это первый признак переутомления и чрезмерного стресса. Если подавлять в себе такие проявления, они могут развиться в депрессию и другие психические отклонения. Но и открыто выливать злость и страх нельзя, особенно в людном месте. Существуют методы борьбы с навалившимся перенапряжением быстро:

Выделите причину вашего стресса. Осознание причины такого неприятного состояния - первый шаг к спокойствию.

Постарайтесь убрать все негативные мысли из головы и сосредоточится на любом приятном событии из вашей жизни.

Выполните несколько простых упражнений. Например, прыжки или взмахи руками. Это поможет организму бороться с гормоном стресса.

Глубоко подышите. Вдыхайте воздух, наполняя себя им снизу, вверх (от живота к груди), а выдыхайте наоборот, сверху вниз.

Эти простые действия не избавят вас от перегрузки полностью, но дадут возможность успокоится на время. Позже, уже дома в спокойной обстановке, вы сможете использовать более действенный метод релаксации.

Психологические способы

Ваше подсознание вполне способно справляться с любыми нагрузками. Нужно только уметь активизировать защитные механизмы. В этом вам поможет медитация и правильное дыхание. Это не так сложно, как может показаться.

Выберите время, когда вы можете остаться наедине с собой. Сядьте в позу лотоса (если умеете) или полу лотоса. Важно держать спину прямо, чтобы не мешать легким полностью наполняться воздухом. Закройте глаза и дышите медленно и размеренно. Постарайтесь представить себе спокойное, умиротворенное место, например, море или поле. Заставьте себя почувствовать, как в лицо дует легкий ветер. Он приносит запахи окружения, приятные и ненавязчивые. 

Борьба с негативными эмоциями

Большинство проблем у нас внутри. Именно они не дают полноценно отдыхать и правильно расслабляться. Очень сложно избавляться от негативных мыслей и эмоций. Тем не менее очень важно научиться это делать, чтобы обеспечить себе внутреннюю гармонию и покой.

Не ищите причины стресса в своем окружении и старайтесь не думать плохо даже о самых неприятных обстоятельствах. Приучите себя быть оптимистом и находить везде хорошие стороны. Попали под сокращение на работе? Это шанс поискать занятие по душе. Промокли под дождем и простудились? Значит появилось время посвятить день только себе.

Расслабление тела и медитация

Возможность расслабляться полностью можно получить не только во время сеанса массажа. Хотя такой способ, несомненно, очень действенный. Медитация помогает получить оптимальный баланс между внутренним спокойствием и расслаблением тела. Это значительно повышает шансы организма на устойчивость к окружающему негативу.

Для полноценной медитации стоит выделять как минимум 20 минут в день. В это время вас не должен никто беспокоить или дергать. Избегайте лишнего шума, но можно включить музыку. Стоит выбирать спокойные мелодии, без резких переходов. Медленный ритм поможет вам лучше скоординировать дыхание. 

Снять усталость мозга

Как известно, умственная работа гораздо чаще приводит к истощению организма чем физическая. Причина в том, что работа мозга задействует слишком много нервных клеток. И чем дольше вы не даете отдохнуть своим мыслям, тем сильнее будет влияние стресса. Нельзя ежедневно перегружать себя проблемами и заботами, забывая при этом отдыхать.

Как научиться отдыхать от мысленной работы, при этом не теряя способности быстро реагировать на изменения задач? Стоит научиться ограждать себя от плохих мыслей. Да, вначале сделать это достаточно сложно. Но практикуясь постоянно, вы научитесь любые негативные размышления пропускать мимо себя, не нагружая при этом мозг:

заставляйте себя переключаться на положительные мысли;

подберите несколько любимых натуральных ароматов и несколько раз в день по паре минут вдыхайте их;

научитесь ценить свое мнение выше чужого, вы не должны зависеть от того, что подумают люди.

Три простых действия успешно избавят ваш мозг от напряжения.

Преодолеть последствия стресса

Сталкиваясь со стрессом, многие люди боятся новых действий и мыслей, чем обрекают себя на постоянное утомление. Эту проблему нужно решать очень быстро, так как она действует разрушительно на ваше подсознание. Исследователи пришли к выводу, что женский пол более подвержен стрессам чем мужской. Сказывается повышенная эмоциональность и низкий психологический защитный барьер.

Как расслабляться женщине, столкнувшейся со стрессом, чтобы не травмировать больше нервную систему? Подарить себе полчаса покоя в день. За это время стоит использовать дыхательные упражнения, выпить теплого чая и подумать о своих мечтах. Именно о мечтах, а не целях, которых легко достичь имея достаточно денег. Каждая ваша эмоция в этот момент должна быть наполненной позитивом и счастьем.

Метод Шульца

Успешная практика в борьбе со стрессами - комплекс Шульца. Этот профессор уверен, что у каждого человека есть определенная доля способностей к гипнозу. И при помощи него вполне можно бороться с переутомлением. Делать это нужно в несколько шагов.

Ощутить тяжесть. Нужно лечь как можно удобнее и закрыть глаза. Заставляйте себя ощутить полное умиротворение и покой. После сосредоточьтесь на том, чтобы в левой руке ощущалась тяжесть. Согните ее в локте и сделайте два глубоких вдоха и выдоха. После повторите то же самое, но с правой рукой.

Следующий шаг выполняется то же самое упражнение, но с заменой тяжести на ощущение легкого тепла. Важно действительно ощущать мысленную проекцию.

Положите руку на сердце и уверенно произнесите в мыслях, что ваше сердцебиение ровное и спокойное. Следует повторить это четыре раза.

Контролируйте дыхание. Так же как и в предыдущем упражнении повторите в уме, что ваше дыхание спокойное и легкое.

Расслабьте мышцы живота и почувствуйте тепло в области солнечного сплетения. Через некоторое время вы будете ощущать себя в горячей ванне.

Для окончания упражнения, сосредоточьтесь на мысли о тем, что ваш лоб прохладный и на него дует ветерок.

Дыхательная техника

Стоит понимать, как правильно расслабляться при помощи дыхания. Да, дышим мы постоянно, но только определенные техники помогут справиться с перенапряжением. В первую очередь помните, что глубокое дыхание не должно быть резким, вдыхать и выдыхать нужно плавно и медленно.

Тема правильного дыхания хорошо знакома тем, кто занимается йогой. Именно в этом учении хорошо рассказано, как дышать с пользой для себя. Не поленитесь подобрать для себя несколько простых упражнений и выполнять их ежедневно.

https://youtu.be/3pNxTwBoZ3E

Рассказ по кругу

Цель: развить умения вступать в процесс общения и ориентироваться в партнёрах и ситуациях общения.

Эта игра проста в организации проведения, поскольку не требует особой подготовки. Однако она очень эффективна для развития речевых умений детей, их воображения, фантазий, умений быстро ориентироваться в партнёрах и неизвестных ситуациях общения.

Дети садятся в круг. Воспитатель начинает рассказ: “Сегодня выходной день и ...” его подхватывает следующий ребёнок. Рассказ продолжается по кругу.

 Волшебные водоросли

Цель: снятие телесных барьеров, развить умения добиваться цели приемлемыми способами общения.

Каждый участник (по очереди) пытается проникнуть в круг, образованного детьми. Водоросли понимают человеческую речь и чувствуют прикосновения и могут расслабиться и пропустить в круг, а могут и не пропустить его, если их плохо попросят.

 Вежливые слова

Цель: развитие уважения в общении, привычка пользоваться вежливыми словами.

Игра проводится с мячом в кругу. Дети бросают друг другу мяч, называя вежливые слова. Назвать только слова приветствия (здравствуйте, добрый день, привет, мы рады вас видеть, рады встречи с вами); благодарности (спасибо, благодарю, пожалуйста, будьте любезны); извинения (извините, простите, жаль, сожалею); прощания (до свидания, до встречи, спокойной ночи).

 Диалог-шутка

Цель: развить умение осознавать и творчески исполнять различные выразительные интонации.

Воспитатель предлагает поиграть в диалог: читает все вопросы (строгая интонация), а дети хором повторяют слово “забыл” (плаксивая интонация).

- Где жил?

- Забыл.

- Где был?

- Забыл

- Что ел?

- Забыл

- Что пил?

- Забыл.

Игру можно варьировать.

1. Девочки задают вопросы, а мальчики отвечают и наоборот. Интонации при этом предлагаются различные.

2. Вопросы задаются хором детьми, а один ребёнок отвечает.

Покажи:

1. Твои плечи говорят: “Я горжусь”.

2. Твоя спина говорит: “Я старый человек”.

3. Твой палец говорит: “Иди сюда”.

4. Твоя голова говорит: “Нет”.

5. Твой рот говорит: “М-м-м. Я люблю это печенье”.

 Игры-ситуации

Цель: развить умение вступать в разговор, обмениваться чувствами, переживаниями, эмоционально и содержательно выражать свои мысли, используя мимику и пантомимику.

Детям предлагается разыграть ряд ситуаций

1. Два мальчика поссорились – помири их.

2. Тебе очень хочется поиграть в ту же игрушку, что и у одного из ребят твоей группы – попроси его.

3. Ты нашёл на улице слабого, замученного котёнка – пожалей его.

4. Ты очень обидел своего друга – попробуй попросить у него прощения, помириться с ним.

5. Ты пришёл в новую группу – познакомься с детьми и расскажи о себе.

6. Ты потерял свою машинку – подойди к детям и спроси, не видели ли они ее.

7. Ты пришёл в библиотеку – попроси интересующеюся тебя книгу у библиотекаря.

8. Ребята играют в интересную игру – попроси, чтобы ребята тебя приняли. Что ты будешь делать, если они тебя не захотят принять?

9. Дети играют, у одного ребёнка нет игрушки – поделись с ним.

10. Ребёнок плачет – успокой его.

11. У тебя не получается завязать шнурок на ботинке – попроси товарища помочь тебе.

12. К тебе пришли гости – познакомь их с родителями, покажи свою комнату и свои игрушки.

13. Ты пришёл с прогулки проголодавшийся – что ты скажешь маме или бабушке.

14. Дети завтракают. Витя взял кусочек хлеба, скатал из него шарик. Оглядевшись, чтобы никто не заметил, он кинул и попал Феде в глаз. Федя схватился за глаз и вскрикнул. – Что вы скажите о поведении Вити? Как нужно обращаться с хлебом? Можно ли сказать, что Витя пошутил?

 Подарки

Цель: развить умение благодарить товарища, высказывать поздравление, определять мнение и отношение к себе товарищей по общению.

Детям предлагается разыграть ситуацию празднования дня рождения одного из своих товарищей. Поскольку на день рождения принято дарить подарки, воспитатель говорит ребятам, что каждый из них может подарить имениннику то, что могло бы его по-настоящему обрадовать и, так или иначе, охарактеризовать автора подарка. Выбирается “именинник”, ему даётся задание угадать автора подарка.

Затем “именинник” выходит за дверь. Остальные ребята говорят воспитателю о том, какой “подарок” каждый из них “подарит” имениннику на день рождения. Воспитатель составляет список “подарков”. Входит “именинник”. Воспитатель называет первый из списка подарков и спрашивает “именинника”, кто его может подарить. Далее называются по очереди все подарки.

 Пресс-конференция

Цель: развить умение вежливо отвечать на вопросы собеседников, кратко и корректно формулировать ответ; формировать речевые умения.

Все дети группы участвуют в пресс-конференции на любую тему (например: “Твой выходной день”, “Экскурсия в зоопарк”, “День рождения друга”, “В цирке” и др.). Один из участников пресс-конференции “гость” (тот, кому будут заданы все вопросы) – садится в центр и отвечает на любые вопросы детей.

 На балу у короля

Цель: развить умения выражать приветствия, просьбы, приглашения; учить соотносить средства вербального и невербального общения.

Дети “приезжают” в сказочное королевство и попадают на бал к королю. Они должны придумать себе маскарадные костюмы и рассказать о них. Остальные гости должны отгадать придуманный ребёнком костюм.

 Самый лучший

Цель: развить умение действовать в соответствии с заданной целью, подбирать вербальные и невербальные средства для усиления коммуникативного воздействия, оценивать коммуникативные умения сверстника.

Детям предлагается соревнование на лучшего клоуна, лучшего друга, короля (королевы) вежливости, защитника животных. Звание присваивается по результатам разыгрывания ситуаций:

рассмеши царевну;

попроси игрушку у ребят;

уговори маму пойти в цирк;

помирись с товарищем;

попроси ребят принять тебя в игру;

посмеши ребят;

расскажи о щенке, живущем на улице так, чтобы хотелось его забрать домой.

 Позвони другу

Цель: Развить умение вступать в процесс общения и ориентироваться в партнёрах и ситуациях общения.

Игровое правило: сообщение должно быть хорошим, звонивший должен соблюдать все правила “телефонного разговора”.

Дети стоят по кругу. В центре круга – водящий. Водящий стоит с закрытыми глазами с вытянутой рукой. Дети движутся по кругу со словами:

Позвони мне позвони

И что хочешь мне скажи.

Может быль, а может сказку

Можешь слово, можешь два – 

Только, чтобы без подсказки

Понял все твои слова.

На кого покажет рука водящего, тот ему должен “позвонить” и передать сообщение. Водящий может задавать уточняющие вопросы.

 Колдун

Цель: развить умения использовать невербальные средства общения.

“Колдун” заколдовывает детей так, что они “теряют” способность говорить. На все вопросы ребёнок отвечает жестами. С помощью вопросов он старается рассказать историю о том, как его заколдовали. Указательным пальцем он показывает направление и предметы, размер и форму предметов, используя жесты их характеризующие, показывает настроение волшебника и своё настроение в момент колдовства. Дети рассказывают словами то, что он показывает.

 Изобрази пословицу

Цель: развить умение использовать невербальные средства общения.

Детям предлагается изобразить с помощью жестов, мимики какую-либо пословицу:

“Слово не воробей – вылетит, не поймаешь”

“Скажи, кто твой друг и я скажу кто ты”

“Нет друга – ищи, а найдёшь – береги”

“Как аукнется, так и откликнется”

 Управляем роботом

Цель: развить умение подбирать соответствующие вербальные средства (этические формулы) к различным ситуациям общения.

Вызывается ребёнок – “робот”. Дети по очереди дают ему задания. “Робот” выполняет инструкцию. Например: “Робот, попроси разрешения поиграть”, “Робот, извинись перед другом”, “Робот, узнай, как найти дорогу”. Предлагаются различные ситуации: обещание, совет, извинения, предложение, согласие, просьба, благодарность, уступка.

 Игры, ориентированные на развитие регуляционно-коммуникативных умений

 Клеевой ручеёк

Цель: развить умение действовать совместно и осуществлять само- и взаимоконтроль за деятельностью; учить доверять и помогать тем, с кем общаешься.

Перед игрой воспитатель беседует с детьми о дружбе и взаимопомощи, о том, что сообща можно преодолеть любые препятствия.

Дети встают друг за другом и держатся за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия.

1. Подняться и сойти со стула.

2. Проползти под столом.

3. Обогнуть “широкое озеро”.

4. Пробраться через “дремучий лес”.

5. Спрятаться от диких животных.

Непременное условие для ребят: на протяжении всей игры они не должны отцепляться друг от друга.

 Слепец и поводырь

Цель: развить умение доверять, помогать и поддерживать товарищей по общению.

Дети разбиваются на пары: “слепец” и “поводырь”. Один закрывает глаза, а другой водит его по группе, даёт возможность коснуться различных предметов, помогает избежать различных столкновений с другими парами, даёт соответствующие пояснения относительно их передвижения. Команды следует отдавать стоя за спиной, на некотором отдалении. Затем участники меняются ролями. Каждый ребенок, таким образом, проходит определённую “школу доверия”.

По окончанию игры воспитатель просит ребят ответить, кто чувствовал себя надёжно и уверенно, у кого было желание полностью довериться своему товарищу. Почему?

 Магазин игрушек

Цель: развить умение выполнять различные роли, учить оценивать эмоциональное поведение партнёров по общению.

Дети делятся на покупателей и игрушки. Дети-покупатели отходят в противоположный конец комнаты, дети-игрушки усаживаются в ряд на скамеечке, изображая товар, расставленный на полках в магазине. Продавец подходит к каждому ребёнку и спрашивает, какой игрушкой он будет. Покупатель должен отгадать игрушку, которую ему показывают. Кто не угадает, уходит без покупки.

 Ищем клад

Цель: развить умение согласовывать свои действия, мнения, установки с потребностями товарищей; учить помогать и поддерживать тех, с кем общаешься; формировать умение применять свои индивидуальные способности в решении совместных задач.

Эта игра включает в себя две части. Первая часть способствует развитию доверия детей друг к другу и помогает им лучше осознать и понять себя и своих товарищей. Воспитатель просит детей разбиться на две команды несколько необычным способом, по цвету волос – тёмные и светлые.

Во второй части игры детям говорится о том , что сейчас каждая команда начнёт искать “клад”, спрятанный в комнате. Для этого детям предлагается план комнаты с отмеченным местом, где спрятан клад.

 Скульпторы

Цель: развить умение согласовывать свои мнения, желания с партнёром по общению; учить применять свои индивидуальные способности в решении совместных задач.

Игра проводится на занятии по лепке.

Все дети “скульпторы”. Играют в парах. Каждый лепит из пластилина свою поделку. Затем дети меняются поделками, для того чтобы другой “скульптор” добавил свои элементы в поделку партнёра. Потом ребята рассказывают друг другу, правильно ли был понят их замысел и что каждый из них на самом деле хотел изобразить.

 Близнецы

Цель: развить умение ориентироваться в собственных вкусах и желаниях, устанавливать сходство с различными партнёрами по тому или иному признаку.

Воспитатель предлагает нарисовать на маленьком листе бумаге то, что дети любят (из еды, из занятий, из игрушек и т.д.). По сигналу воспитателя дети бегают по группе, по сигналу “Найди друга” - ищут пару – того, с кем совпадают вкусы, интересы. Игра заканчивается тем, что пара (или группа) детей с помощью жестов показывает, что их объединяет.

 Пойми меня

Цель: развить умение ориентироваться в ролевых позициях людей и коммуникативных ситуациях.

Ребёнок выходит вперёд и придумывает речь из 4-5 предложений, Дети должны догадаться, кто говорит (экскурсовод, журналист, воспитатель, литературный герой) и в какой ситуации возможны подобные слова. Например, “И вот все вышли на старт. 5,4,3,2,! – старт! (Ситуация – соревнование спортсменов, говорит спортивный комментатор).

 Скажи по-разному

Цель: развить умения чувствовать друг друга, дифференцировать слуховое восприятие.

Детям предлагается по очереди повторить с различными чувствами, с различной интонацией различные фразы (зло, радостно, задумчиво, с обидой).

- пойдём гулять;

- дай мне игрушку и др.

 Разговор через стекло

Цель: развить умение мимику и жесты.

Дети становятся напротив друг друга и выполняют игровое упражнение “Через стекло”. Им нужно представить, что между ними толстое стекло, оно не пропускает звука. Одной группе детей нужно будет показать (например, “Ты забыл надеть шапку”, “Мне холодно”, “Я хочу пить...”), а другой группе отгадывать то, что они увидели.

 Игры, ориентированные на развитие аффективно-коммуникативных умений

Без маски

Цель: развить умения делиться своими чувствами, переживаниями, настроением с товарищами.

Перед началом игры воспитатель говорит ребятам о том, как важно быть честным, открытым и откровенным по отношению к своим близким, товарищам.

Все участники садятся в круг. Дети без подготовки продолжают высказывание, начатое воспитателем.

Вот примерное содержание незаконченных предложений:

“Чего мне по-настоящему хочется, так это...”;

“ Особенно мне не нравится, когда...”;

“Однажды меня очень напугало то, что...”;

“Помню случай, когда мне стало невыносимо стыдно. Я...”.

Игра с масками

Цель: развить умения проявлять чуткость, отзывчивость, сопереживание.

Воспитатель предлагает детям по желанию надеть маску домашнего животного. Две маски могут построить диалог о том, как им живётся у своих хозяев, как они к ним относятся, а также, как они сами относятся к своим хозяевам.

В заключении делают вывод о необходимости бережного и ответственного отношения к своим питомцам.

Как ты себя чувствуешь

Цель: развить умения чувствовать настроение другого.

Игра проводится по кругу. Каждый ребёнок внимательно смотрит на соседа слева и пытается догадаться, как тот себя чувствует, рассказывает об этом. Ребёнок, состояние которого описывается, слушает и затем соглашается со сказанным или не соглашается.

Моё настроение

Цель: развить умение описывать своё настроение, распознавать настроение других.

Детям предлагается поведать остальным о своём настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, состоянием, можно показать его в движении – всё зависит от фантазии и желания ребёнка.

Подарок на всех

Цель: развить умение дружить, делать правильный выбор, сотрудничать со сверстниками, чувства коллектива.

Детям даётся задание: “Если бы ты был волшебником и мог творить чудеса, то что бы ты подарил сейчас всем нам вместе?” или “Если бы у тебя был Цветик-Семицветик, какое бы желание ты загадал?”. Каждый ребёнок загадывает одно желание, оторвав от общего цветка один лепесток.

Лети, лети лепесток, через запад на восток,

Через север, через юг, возвращайся, сделав круг,

Лишь коснёшься ты земли, быть, по-моему, вели.

Вели, чтобы...

В конце можно провести конкурс на самое лучшее желание для всех.

Руки знакомятся, руки ссорятся, руки мирятся

Цель: развить умения выражать свои чувства и понимать чувства другого человека.

Игра выполняется в парах с закрытыми глазами, дети сидят напротив друг друга на расстоянии вытянутой руки. Воспитатель даёт задания

Закройте глаза, протяните руки навстречу друг другу, познакомьтесь руками, постарайтесь получше узнать своего соседа, опустите руки;

снова вытяните руки вперёд, найдите руки соседа, ваши руки ссорятся, опустите руки;

ваши руки снова ищут друг друга, они хотят помириться, ваши руки мирятся, они просят прощения, вы расстаётесь друзьями.

Астрологи

Цель: развить умение ориентироваться в окружающих людях и учитывать особенности поведения партнёра в различных коммуникативных ситуациях.

Игровое правило: называть товарища только после соответствующей характеристики.

Варианты: дети могут самостоятельно составить характеристики, описывая внешний вид, любимые занятия, как относятся к делу, к друзьям.

Оживи маску

Цель: развить умение понимать настроение другого человека, прогнозировать и предвидеть то или иное настроение.

Каждому ребёнку раздаются маски-настроения. Ребёнок должен рассказать, что вызвало то или иное настроение. Поощряются реальные и фантастические сюжеты.

Варианты игры: детям предлагается придумать ситуацию, которая вызвала бы противоположное настроение.

Частные случаи нарушений у дошкольников

вербализм, пассивность, демонстративностъ, «уход от деятельности».

Дети, характеризующиеся вербализмом, обла­дают высоким уровнем развития активной речи и низким уровнем развития мышления.

Уровень притязаний и самооценка таких детей достаточно высоки. Возможной причиной формирования вербализма является перенос акцентов с развития детских видов деятельности на речевое развитие. Взрослые, считая высокий уровень развития речи свидетель­ством высокого уровня развития интеллектуаль­ной сферы, уделяют слишком много времени обу­чению ребенка умению гладко говорить.

В работе с родителями важно разъяснить им осо­бенности развития их детей, последствия такого типа развития. Тактика родителей должна включать неподкрепление таких разгово­ров, исключение умиления от них. Необходимо развивать коммуникативные умения детей, их ин­терес к сверстникам.

У детей дошкольного возраста встречается демонстративность. Их главная цель — это при­влечение внимания окружающих к собственной пер­соне.

Демонстративность включает гипертрофирован­ный эгоцентризм. Они любят находиться в центре внимания

В общении с демонстративными детьми необхо­димо адекватно оценивать их успехи и неудачи. Можно включать ребенка в театрализованную де­ятельность для реализации их потребности демон­страции естественным образом.

Пассивные дети часто не вызывают у взрос­лых нареканий, они тихи, незаметны, кажутся не­сколько заторможенными. Они не проявляют яр­ких эмоций, скорее вообще себя никак не прояв­ляют. Если взрослый дает им поручение, они его выполняют, если их не трогать, они могут часами сидеть на одном месте, манипулируя одной и той же игрушкой.

Несмотря на внешнюю холодность, таких детей обуревают разнообразные эмоции, но они держат их в себе, не дают им выхода.

Задача взрослых — помочь ребенку выразить свои эмоции, дать им выход. Первый шаг установле­ние доверительных отношений. Основное направ­ление в работе с тихими детьми — обучение роди­телей навыкам конструктивного общения.

В заключение необходимо сказать, что данные нарушения характерны для детей дошкольного воз­раста, развивающихся в рамках нормы.

Детское общество оказывает многогранное влияние на психи­ческое развитие ребенка. Становление личности дошкольника будет полноценным лишь при условии благополучия эмоциональ­но-психологического климата группы, когда каждому «легко ды­шится» в ней.

В реальной жизни, однако, выявляются дошкольники, кото­рые непопулярны среди сверстников. У них, как правило, отсутвуют избирательные контакты, узок круг общения, они не являются членами устойчивых игровых объединений, а их личност­ные качества низко оцениваются детьми.

В таком случае предметом коррекции становится непопулярность ребенка в группе сверстников, а основными направлениями психокоррекционной работы — переориентация недоброжелатель­ного отношения к нему детей и выработка системы положитель­ных оценок. Корректирующие воздействия должны быть строго дифференцированы относительно каждой причины непопуляр­ности.

Отклонения в формировании личности ребенка могут обна­руживаться в стремлении к уединению, отсутствии длительных контактов с другими детьми, неучастии в игровых объединениях. В таком случае предметом психокоррекционной работы выступает симптом малообщительности. Внимание психолога направляется на внутренние переживания ребенка. Эффективным приемом ра­боты будет использование эмоционального комментария взрос­лым всего происходящего, что поможет ребенку эмоционально откликнуться на воспринимаемое. После этого можно включать ребенка в ус­ловия реального общения, совместной игры с наиболее доброже­лательными детьми, поддерживая все его попытки вступить в кон­такт.

Нарушения в поведении дошкольника могут быть детермини­рованы наличием в группе жесткой фиксации позиционных ро­лей во всех видах деятельности, общения. При этом опасность представляет фиксированная роль не только «подчиненного», но и «руководителя». Предметом психокоррекции становится жест­кая фиксированность этих ролей, основное направление — «рас­шатывание» или снятие симптома фиксации ролей, создание ус­ловий, когда каждый ребенок сможет быть как ведущим, так и ведомым.

Предметом коррекционной работы могут стать и дефекты опе­рациональной стороны игровой деятельности дошкольников: не­развитость игровых умений и навыков, невладение положитель­ными способами сотрудничества, неадекватность способов иг­ровых действий (излишняя медлительность, двигательное бес­покойство, моторная импульсивность и др.). Одним из направ­лений коррекции при этом становится обогащение представле­ний детей о собственно игровой деятельности: привлечение их внимания к сюжетам игр, содержанию игровых действий, по­следовательности, к игровым умениям сверстников, их весело­му, жизнерадостному настроению. Другое направление психоло­гических воздействий — обучение детей реализации игровых за­мыслов, выполнению игровых действий, формирование умений сосредоточи­ваться на своей роли, использовать по назначению игрушки; сти­мулирование ребенка к придумыванию собственной игры.

Неадекватное поведение ребенка может быть вызвано искаже­ниями в мотивационной сфере: отсутствием или невыраженно­стью игровых мотивов, симптомом «дети-нелюдимы». На первых этапах коррекционной работы не следует расширять контакты таких детей. Их общение со сверстниками следует активизиро­вать очень осторожно, выявляя партнеров со схожими интересами. В результате образуется микрообъединение с общими увлече­ниями, к которому постепенно могут подключаться и другие до­школьники, вносящие игровую мотивацию.

Предметом коррекции мотивационной сферы станет и домини­рование авторитарных эгоистических тенденций в поведении детей. Такие дошкольники могут быть активны, инициативны, общи­тельны. Но их стремление к игре мотивируется не столько жела­нием играть, сколько личностной установкой «быть первым, глав­ным; не играть, а выигрывать. Для этого целесообразна тактика включения дошкольни­ков в различные виды социально полезной деятельности при од­новременном формировании положительного отношения к ней и закрепления позитивных переживаний, связанных с успехом в деле на общую пользу

Предметом психокоррекции может стать и «комплекс Золуш­ки», который характеризует состояние отверженных в группе де­тей: негативное самовосприятие, отказ себе в достоинствах, без­различие к себе, небрежность внешнего облика, равнодушие в делах, неуверенность в голосе, отрешенность. Стратегическим направлением коррекции будет включение такого ребенка в со­вместную деятельность с наиболее доброжелательными сверстни­ками при обязательной поддержке воспитателя. Важно переори­ентировать самовосприятие ребенка: вызвать интерес к своему внешнему виду (одежде, прическе и др.), личностным достоин­ствам.

Психолог должен обращать внимание на агрессивное поведе­ние некоторых дошкольников, частые вспышки гнева, озлоблен­ность, разрушительную направленность деятельности. В этом слу­чае предметом коррекции становится симптом открыто конфликтного поведения дошкольника. Первым шагом коррекции будет обес­печение ребенку возможности зрительного восприятия непривле­кательности норм поведения отрицательных персонажей литера­турных произведений, мультфильмов. В дальнейшем полезно уп­ражнять ребенка в применении этически ценных норм взаимоот­ношений, научить его использовать приемлемые в обществе спо­собы разрешения конфликтов. Вся коррекционная работа должна проводиться в единстве с семьей дошкольника.

Симптом антилидерства — еще один возможный предмет коррекционной деятельности. Ребенок-антилидер завоевывает авто­ритет сверстников не благодаря своим достоинствам, а по ряду других причин. Это может быть использование им физической силы, угроз, подкупа, обмана и др. Ребенок-антили­дер ведет себя шумно, гиперактивно, недоброжелательно и не­миролюбиво. Коррекционную работу в этом случае целесообразно направлять на осмысление и переживание негативных форм пове­дения как сверстниками, так и самим ребенком. Эффективным приемом коррекции поведения антилидера будет моделирование им совместной деятельности, где ему предоставляется возмож­ность быть режиссером и строить, например, систему взаимоот­ношений героев сказки. Важным направлением коррекции должно стать изменение социальных установок ребенка: необходимо научить его видеть в сверстнике достойного партнера, радоваться успехам других, вос­хищаться личными качествами детей; развивать социально-пер­цептивные качества: рефлексию, эмпатию, идентификацию.

Симптом усталости также является предметом коррекционной работы. Он может появляться у всех детей как защитная реак­ция и выражаться в приступах усталости, при которых отключа­ются когнитивные механизмы, управляющие поведением. Реальность отражается в его созна­нии искаженно. Единственное, чем ребенок может себе помочь, -это плач. Коррекция такого поведения ребенка однозначна: по­мочь ему успокоиться. Дети крайне нуждаются в утешениях.

В дошкольном детстве наблюдается иногда отклоняющееся полоролевое поведение, т.е. такое поведение ребенка, в котором име­ют место проявления, свойственные противоположному полу.

Коррекция отклоняющегося полоролевого поведения опира­ется на следующие принципы: как можно более раннее участие отца в жизни сына; обращение внимания ребенка на те преиму­щества, которые обеспечивают его участие в активной деятель­ности, свойственной другим мальчикам; при необходимости разъяс­нение ребенку невозможности изменения пола

Рекомендации по сохранению здоровья педагогов и советы по предупреждению профессионального «выгорания»

Профессию педагога смело можно отнести к группе риска по серьезности протекающих заболеваний и частоте нарушений здоровья. Согласно статистическим данным наиболее распространенными заболеваниями этой группы людей являются:
• желудочно-кишечные;
• сердечно-сосудистые;
• заболевания крови;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• различные нарушения функции щитовидной железы;
• нарушения зрения.

К сожалению, сложилось так, что педагоги, которые учат нас тому, что нужно обязательно вести правильный образ жизни, сами даже не соблюдают простейший режим. А в сочетании с неправильным питанием и постоянными перегрузками, как результат мы получает довольно внушительный букет заболеваний.

Одной из наиболее серьезных проблем педагогов является остеохондроз. Корни этой проблемы лежат в нарушении упругости межпозвоночных хрящей, которая является прямым следствием неправильного образа жизни. Заболевания крови – следствие нервных срывов и стрессов. Изменение состава крови происходит из-за поступления большого количества адреналина. Еще две причины, разрушающие здоровье педагогов, их можно разделить на две группы – мировоззренческая и психическая. К мировоззренческим проблемам можно отнести следующие: неумение найти место в жизни и жить без критики, наличие слишком высоких притязаний, неумение воспринимать свой статус. Среди психологически причин нарушения здоровья лидируют неумение противостоять стрессам и управлять своими эмоциями и превышение психических возможностей.

ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА В УСЛОВИЯХ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Как можно учесть и нивелировать влияние стрессогенных факторов, специфических для педагогической деятельности?
Профессиональная деятельность педагога является одним из наиболее напряженных (в психологическом плане) видов социальной деятельности: труд педагога входит в группу профессий с большим числом стресс-факторов, что, в свою очередь, предъявляет повышенные требования к такой ее интегральной характеристике, как стрессоустойчивость. По данным НИИ медицины труда, к неврозам, связанным с их профессиональной деятельностью, склонны около 60% педагогов.
Стрессогенные факторы можно условно объединить в несколько групп. Стрессогенные факторы, зависящие от условий труда:
- перегрузки работой в целом;
- различные финансовые затруднения;
- загруженность работой и отсутствие свободного времени;
- быстрое переключение на работу по- новому;
- отсутствие стимулов для качественной работы;
- перегрузка деятельностью вне сферы прямых обязанностей.

Стрессогенные факторы, зависящие от личных качеств работника:
- чувство чрезмерно высокой ответственности за результаты труда;
- ошибки в общении с коллегами и администрацией;
- возбудимость как доминирующая черта характера;
- изолированная позиция в коллективе;
- нехватка знаний по технологии профессиональной деятельности;
- нехватка времени в следствие плохой самоорганизации;

- боязнь администрации.

Стрессогенные факторы, обусловленные межличностным общением с коллегами:

- негативные проявления в оценке деятельности и личностных качеств со стороны партнеров по работе;
- позиция «отвергаемых» в коллективе;
- наличие группировок в коллективе;
- психофизиологическая несовместимость, неприязнь.
Проведение мероприятий, направленных на сплочение коллектива (корпоративное обучение, корпоративные праздники, сохранение традиций в коллективе, тренинги на сплочение коллектива) способствуют эффективному преодолению стресса в ситуациях межличностного общения.

Дополнительные, специфические стрессфакторы характеризующие именно педагогическую деятельность:
- подготовка к показательным мероприятиям;
- неудачи в работе;
- непослушание воспитанников;
- конфликтные ситуации педагога с родителями;
- некомфортные условия труда;
- смена видов деятельности.

По данным опроса, руководители образовательных учреждений в качестве стрессогенных факторов выделяют: перегрузки (93%), конфликтные ситуации (89%), частые проверки вышестоящих организаций (87%), предъявление противоречивых требований (67%), нововведения и частые изменения в образовательных программах (53%), неудовлетворенность социальным статусом (52%).

Советы по сохранению здоровья педагога.

Конечно, советы, которые мы дадим – не новы, но именно соблюдая предлагаемые простые правила, вы сможете сохранить свое здоровье. В первую очередь нужно подобрать комплекс упражнений для позвоночника и для осанки. Это можно сделать совместно с тренером или же самостоятельно. Обязательно следите за своим физическим здоровьем – соблюдайте режим питания и следите, чтобы рацион был разнообразным и обеспечивал все потребности организма. Очень важным является и полноценный сон – для того, чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать.
Очень важным компонентом здоровья педагога является соблюдение психоэмоционального равновесия. Его компонентами являются – оптимизм, позитивное мышление, доброжелательное отношение к окружающим, любовь к себе. Согласитесь, выполнять все эти рекомендации очень просто. При этом результат вы заметите практически сразу. И всегда помните о том, что здоровье педагога – ваше здоровье – это величайшая ценность!

Стресс – это не напряжение, а перенапряжение регуляторных систем организма. Это в первую очередь снижение контроля над собой и ситуацией. В стрессовой ситуации важную роль играют навыки волевой психофизиологической саморегуляции человека, которые позволяют добиваться оптимального состояния для управления резервными возможностями организма.

Можно выделить следующие способы ситуативной саморегуляции:
• Самоубеждение, самоприказы, вызывающие спокойное состояние, самовнушение спокойствия и выдержки, необходимо для работы настроения: «Сегодня я совершенно спокоен» и т. д.

• Самоконтроль эмоционального состояния по внешним выражениям эмоций: мимике, пантомимике, соматике, характеру речи, наличию мышечного напряжения, повышенной частоты дыхания. Контролировать внешнее выражение эмоций можно с помощью «запуска» вопросов самоконтроля: «Как выглядит мое лицо?», «Не скован ли я?», «Не сжаты ли мои зубы?», «Как я сижу (стою)?», «Как я дышу?». В случае выявления признаков напряженности необходимо произвольно расслабить мышцы, удобно сесть (стать), установить спокойный ритм дыхания: сделать 2–3 глубоких вдоха и выдоха, чтобы сбить учащенное дыхание.

• Дыхательные упражнения успокаивающей направленности (успокаивающее дыхание, глубокое дыхание). Можно использовать следующее дыхательное упражнение: сделать глубокий вдох, направляя воздушный поток в низ живота, задержать дыхание на пару секунд, а потом медленно выпустить воздух через рот ровной струей. Повторить упражнение 3–5 раз. Таким образом, снимается напряжение тела и мозга, создается уравновешенное состояние.
• Использование образов концентрации и визуализации - сосредоточение внимания и воображения на определенном объекте (зрительных, звуковых, телесных и других ощущениях).

• Счет до 10, прежде чем совершить ответное действие.
• Активизация чувства юмора – попытаться увидеть комическое даже в сложной, серьезной ситуации: мысленно представить агрессивного партнера в комической ситуации (как бы он выглядел в этом состоянии на пляже, в клетке зоопарка, в детской шапочке и т. д.), простить партнеру его ошибку, несообразительность, эмоциональность.

• Отвлечение – постараться как можно ярче представить ситуацию, в которой вы обычно чувствуете себя наиболее спокойно и уютно, поставить себя в эту ситуацию.
Если в стрессовой ситуации не удалось справиться с эмоциями, то для эффективного преодоления отрицательных последствий стресса и стабилизации эмоционального состояния используем приемы эмоциональной саморегуляции после действия стрессовых факторов:
• Использовать любой шанс, чтобы смочить лоб, виски и артерии на руках холодной водой.

• Медленно осмотреться по сторонам даже в том случае, если помещение знакомо. Переводя взгляд с одного предмета на другой, мысленно описывать их внешний вид. Мысленно говорить себе: «Коричневый письменный стол, белые занавески». Сосредоточение на каждом отдельном предмете поможет отвлечься от внутреннего стрессового напряжения, переключить внимание на рациональное восприятие окружающей обстановки.

• Произвести общую переоценку значимости ситуации по типу: «не очень-то и хотелось» или суметь извлечь что-то положительное даже из неудачи, используя прием «зато».

• Применить способ успокоения по принципу «зелен виноград». Сказать себе: «То, к чему я только что безуспешно стремился, не так уж хорошо, как казалось».
• Спокойно проанализировать ситуацию, постараться четко осознать возможные негативные последствия и примириться с самыми худшими из них. Осознав худший исход и примирившись с ним, спокойно обдумать решение ситуации.
• Возникающее чувство раздражения, агрессии можно снять с помощью физической разрядки: несколько раз ударить ногой по воображаемому предмету, побоксировать подушку, «выпустить пар».
• Разрядить эмоции – выговориться до конца кому-либо. Когда человек выговориться, его возбуждение снижается, он может осознать свои ошибки и принять правильное решение;

• Чтобы быстрее нормализовать состояние после неприятностей, необходимо дать себе усиленную физическую нагрузку (20–30 приседаний, бег на месте, подняться пешком на 3–5 й этаж).

• Найти место, где можно вслух проговорить, прокричать то, что возмущает, обижает, выплакаться. Пусть это будет пустая комната. По мере того как эти действия будут выполняться, раздражение, гнев, обида уйдут.
• Другой способ – «пустой стул». Представить, что на нем сидит человек, который обидел вас, излить чувства. Ему сейчас можно сказать все, что хочется.

Для профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний можно использовать следующие приемы:

• Экономно расходовать свои эмоционально-энергетические ресурсы. Сила разума способна нейтрализовать отрицательное влияние многих событий и фактов. Будьте оптимистом.

• Жить под девизом «В целом все хорошо, а то, что делается – делается к лучшему».
• Воспринимать неудовлетворительные обстоятельства жизни как временные и пытаться изменить их к лучшему.

• Подмечать свои достижения, успехи и хвалить себя за них.
• Не «пережевывать» в уме случившиеся конфликты и допущенные ошибки. Осознать их причину, сделать выводы и найти выход.
• Если возникла проблема, конфликт, решать их своевременно и обдуманно.
• Взять за правило: дольше и чаще общаться с приятными людьми. С теми же, кто неприятен, мягко и незаметно ограничивать общение. Если взаимодействие с малоприятным человеком неизбежно, убедить себя, что происходящее не стоит того, чтобы реагировать эмоционально.
• Признавать за любым человеком право на свободное проявление его индивидуальности.

Источник: http://novzel.cherven.edu.by/